متابعة- غرام محمد
الغرغرة بالماء المالح، هي علاج سهل، تم اختباره للأمراض الشائعة مثل التهاب الحلق. غالباً ما تستخدم الخصائص المضادة للالتهابات، والمضادة للبكتيريا، لهذا المحلول، لمحاربة التهابات الجهاز التنفسي العلوي. وغيرها من الفوائد الطبية.
فوائد الغرغرة بالماء المالح:
1- التهاب الحلق
يمكن أن يكون التهاب الحلق، نتيجة عدوى بكتيرية، أو فيروسية، أو تفاعلات حساسية. قد تساعد الغرغرة بالماء المالح في تخفيف الحالة.
2- التهابات الجهاز التنفسي العلوي
قد تساعد في تقليل التهابات الجهاز التنفسي العلوي، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الحلق.
وفقًا لإحدى الدراسات، يعد استخدامها ثلاث مرات يوميًا طريقة سهلة وفعالة من حيث التكلفة لتقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي بنسبة 40٪ .
3- السعال الجاف
تعمل بشكل جيد في علاج السعال الجاف، وكذلك السعال المملوء بالبلغم.
4- وجع الاسنان
يحدث ألم الأسنان، بسبب تراكم الصديد، في وسط السن، نتيجة لعدوى بكتيرية. الغرغرة بالماء المالح قد تخفف الألم عن طريق طرد بعض السوائل من السن. يمكنك شطف فمك بالماء المالح كل بضع ساعات. الملح مطهر طبيعي قد يساعد في تخفيف التورم في الأنسجة
5- التهاب اللثة
قد تعالج وتمنع ترسبات الأسنان، والتهاب اللثة. البلاك هو طبقة لزجة من البكتيريا، تتشكل على الأسنان، وعلى طول بطانة اللثة. إذا تركت دون علاج لفترة طويلة، يمكن أن تتصلب وتتحول في النهاية إلى التهاب اللثة.
