رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

حساء الدجاج .. هل يُفيد حقاً في علاج نزلة البرد؟

متابعة: نازك عيسى يعتقد الكثيرون أن حساء الدجاج يمكن أن...

الدوري الإنكليزي .. تشيلسي يتجاوز ليستر سيتي بثنائية

حقق تشيلسي فوزاً هاماً على مستضيفه ليستر سيتي، بنتيجة...

السكتة القلبية: تعرف على أعراضها وأسبابها وكيفية الوقاية منها

تعتبر السكتة القلبية من أخطر الحالات الطبية التي تهدد...

وضعية الكوبرا وغيرها: تمارين لتصحيح تقوس الظهر وتحسين وضعية الجسد

متابعة بتول ضوا هل تعاني من تقوس في ظهرك؟ لا...

في 5 دقائق.. اتبعي طريقة التدليك الياباني لإزالة التجاعيد

متابعة: روان ديوب

 

يؤدي التقدم في العمر وتراجع مستوى الكولاجين إلى ظهور التجاعيد والخطوط في محيط العينين. لذا يتم الاعتماد على طريقة التدليك اليابانية Asahi عالمياً للتخلص من هذه التجاعيد. فهي تؤثر على العقد اللمفوية وتحد من ظهور علامات التعب.

 

وللاستفادة من هذه الطريقة من المهم جداً القيام بهذه الخطوات السهلة. وفقاً لما جاء في مجلة لها.

1 الضغط بواسطة إصابع السبابة والوسطى والبنصر على محيط العينين. ومن المهم التركيز على منطقة أسفل الجفن السفلي مع الضغط عليها نحو الداخل.

2 يمكن بعد هذا أخذ قسط من الراحة ثم مواصلة الضغط من زاوية العين الخارجية نحو الداخلية أسفل الجفن نفسه. ثم الجفن العلوي، على أن يتم فعل هذا على شكل قوس.

ويمكن استخدام هذه الطريقة اليابانية أيضاً من أجل التخلص من تجاعيد الجبين. ولهذه الغاية يجب تطبيق هذه التعليمات.

1 يجب الضغط بواسطة أصابع السبابة والوسطى والبنصر من الجانبين على منطقة وسط الجبين في اتجاهين متعاكسين.

2 يمكن أيضاً تدليك هذه المنطقة بواسطة أصابع اليدين على شكل خط متعرج.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي