متابعة أسماء غنم
يعتاد أغلب الناس على تناول الاطعمة الدسمة أو المليئة بالدهون خلال شهر رمضان المبارك. و يمكن التخلص منها بطريقة فعالة من خلال عصير الليمون والماء الساخن.
حيث يساهم هذا العصير في:
– تعزيز جهاز المناعة وإعادة توازن مستويات الحموضة في الجسم
-تحفيز إزالة السموم من الجسم.
– وهناك فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح على الريق في إنقاص الوزن. وإزالة الشحوم المتراكمة في مختلف مناطق الجسم.
فيما يجب أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع الليمون مرتين في اليوم بعد الاكل ويمكن أيضاً على الريق وقبل النوم.
إليكم طريقة التحضير:
-اعصروا نصف ليمونة الحامضة في كوب ماء دافىء، ويتم تناوله بعد الاكل.
-قطعوا النصف الثاني من الليمونة إلى شرائح ويوضع بكوب ماء (طوال الليل) لتشربوه على الريق في الصباح الباكر.
