متابعة : رهف عمار
قبل أن تسرعي لتعليم طفلك الجلوس، عليكِ معرفة أن جلوس الأطفال الرضع قد يبدأ من سن أربعة أشهر إلى تسعة أشهر ويختلف من طفل للآخر، لا يجب عليكِ أن تضغطى على طفلك ليجلس بمفره، ولكن عليكِ التأكد من أنه قد أتقن المهارات الحركية، مثل التحكم فى الرقبة والحفاظ على التوازن، وتقوية عضلاته الخلفية قبل أن يبدأ الجلوس، وبمجرد أن يكون لدى لطفلك توازن كافٍ، وقوة فى الذراعين والرأس والرقبة، والتحكم فى أسفل الجسم، سيكون قادرًا على الجلوس والاستمتاع بعالم جديد كليًا من منظوره.
ولمساعدة الطفل في الجلوس عليكِ أولًا مساعدته في تطوير قدراته الحركية بمفرده على مهل بالسرعة التي تناسبه، ويمكنك فعل ذلك بالشكل التالي:
من وقت الولادة، عليكِ التأكد من أن طفلك يحصل على وقت للعب على بطنه، لأنه الوقت الذى يمرن فيه عضلات الرقبة وعضلات البطن وعضلاته الخلفية، وستعرفين أن عضلات الرقبة بدأت تصبح قوية عندما ترينه يرفع رقبته من على الأرض لينظر بطريقة أفقية.
قد لا يستسيغ الطفل وضعه على بطنه، ولكن عليكِ أن تمرنيه عليه لأنها الطريقة الوحيدة لتقوية مهاراته الحركية من خلال تمرين عضلاته العلوية والخلفية، فضعى طفلك مستندًا على وسادات ووجهه مواجه لوجهك حتى يستطع رؤيتك، ويمكنك أيضًا إسناده على وسادة بشكل “C” بحيث يكون وجهه بعيدًا عن الأرض، وعليكِ متابعة الطفل فى جميع الأوقات في أثناء وضعه على بطنه.
يبدأ طفلك رفع رقبته بين سن ثلاثة إلى أربعة أشهر، عندما يحدث ذلك، اسندى ظهره وساعديه ليجلس، فى البداية سيجلس قليلًا لمدة ثوانٍ معدودة ثم يقع، لا تقلقى فهذا ضمن مرحلة التطور والتعلم، ومع مزيد من التدريب سيتحسن طفلك شيئًا فشيئًا.
الآن تدخلي برفق لمعاونته على الجلوس بطرق بسيطة:
ضبط التوازن: عليك تعليم طفلك الرضيع الحفاظ على توازنه فى البداية، ضعي طفلك فى زاوية الكنبة بحيث يتعلم كيف يجلس ويحافظ على توازنه بينما تسنده الزاوية بأمان.
الجلسة ثلاثية القوائم: عندما يبدأ طفلك الاستعداد للجلوس بمفره، يستخدم كلا الذراعين على الأرض ليسند جسمه في أثناء الجلوس لتحقيق التوازن، لذا ضعى طفلك على أرضية مبطنة أو طرية حتى تخفف من حدة السقوط عند فقدانه التوازن.
الشد برفق: ضعى طفلك على ظهره وأمسكى بيديه وشديه بلطف شديد إلى وضعية الجلوس.
الاستعانة بالمرآة: يحب الأطفال النظر لانعكاس صورتهم، لذا ضعيه أمام المرآة ليجلس أطول وقت ممكن أمامها .
المساعدة في الوقوف: ارفعى طفلك من تحت الذراعين ليحاول الوقوف على الأرض، رغم أنه لا يستطيع الوقوف بعد فذلك سيساعده في تقوية العضلات اللازمة للجلوس.
تهيئة المكان: عندما يتعلم طفلك الجلوس بمفرده عليكِ القيام ببعض التغييرات فى غرفته، لأنه سيستطيع أن يصل لمعظم الأشياء من حوله حينها، أبعدى الأغراض الخطرة أو الثقيلة عن متناول يد الطفل، وأخفضى المرتبة في سريره ليصعب عليه الخروج منه دون مساعدة.
