متابعة _ نور نجيم :
يحتوي الكاجو العضوي على تركيز عال من النحاس والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والكربوهيدرات والفيتامينات، مما يجعلها غذاءً أساسياً للنساء الحوامل.
كما أنها تساعد في النمو الشامل للجنين وتكمل جسم الأم بالعناصر الغذائية اللازمة أثناء الحمل. يعد هذا الطعام المتنوع والصحي ضرورة لازمة للنساء الحوامل.
هل هناك أي آثار ضارة لاستهلاك الكاجو أثناء الحمل؟
– زيادة الوزن لأن محتوى السعرات الحرارية في الكاجو مرتفع للغاية.
– تواجه النساء الحوامل مشاكل في الكلى والمرارة إذا تجاوز الاستهلاك المستويات الطبيعية، وذلك لأن جوز الكاجو يحتوي على أوكسالات يمكن أن تتركز في سوائل جسمك وتسبب مضاعفات الحمل.
