متابعة – سماح اسماعيل:

أكد أخصائيو التغذية العلاجية، أن تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة في رمضان له أضرار كارثية على صحة الإنسان.

حيث لافتوا أن تناول الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدقيق والمكسرات بعد تناول وجبة دسمة من الطعام، يتسبب في نتائج صحية سلبية كالإصابة بعسر الهضم والانتفاخ.

وأوضح الاخصائيون أيضاً، أن تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة يتسبب في تخمر الطعام بالمعدة، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالتلبك المعوي والانتفاخ الشديد، وينتج عنه آثار أخرى تستمر لفترات، ويصعب التخلص منها وأهمها نمو البطن والكرش وزيادة حجم المعدة.

ونصحوا الصائمين بضرورة تجنب تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة، والانتظار بعد مرور ساعتين على الأقل من تناول الطعام، كما ينبغي تجنب تناول الحلوى لأكثر من 3 مرات أسبوعياً، لتجنب الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن في شهر رمضان.