تابعة: رنيم رأفت الهوشي

يعاني بعض الأشخاص من النسيان بشكل متكرّر. ولكن في الحقيقة هذه أزمة كبيرة. وخصوصاً بالنسبة للطلاب أو الأشخاص الذين يعتمد عملهم على ذاكرتهم بشكل كبير. لذا فيما يلي نقدّم إليكم أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الذاكرة:

1- الزبيب: يتم تناول واحد وعشرين حبة من الزبيب كل صباح.
2- العسل: يتم تناول كمية من العسل على الريق، أو من خلال تذويبه في كوب من الماء، ثم تناوله قبل الأكل بساعة.
3- الفلفل الأبيض: يتم وضعه على أطباق العديد من أطباق الطعام.
4- القرفة: يتم تناول كوب من مشروب القرفة المحلى بالعسل.
5- اللبان: يتم وضع ملعقتين صغيرتين من اللبان في كوب من الماء. وتناوله يومياً.
6- الجوز: يتم تناوله بكميات كافية يومياً.
7- الخميرة: يتم وضع ملعقتين صغيرتين من الخميرة في كوب من الماء، ومزجهما جيداً.