متابعة : رهف عمار

يحتاج شعر المحجبات إلى عناية خاصة في فصل الربيع، فعلى الرغم من عدم تعرضه للهواء في الخارج بشكل مباشر، ولكن تطوله الأتربة بعد خلع الحجاب في المنزل، ما يؤثر على صحته وحيويته.

إليكِ هذه النصائح لاستعادة حيوية شعركِ ولمعانه، وأغلبها مناسب أيضًا لغير المحجبات:

لا تغسلي شعركِ أكثر من مرتين أسبوعيًّا، لكي تتمكن فروة الرأس من إفراز الزيوت الطبيعية، لضمان استمرار حيوية الشعر ونضارته.

لا تستخدمي الزيوت إلا في صورة حمامات زيوت قبل الاستحمام، ولا تضعيها على شعركِ المبلل.

مشطي شعرك مرتين يوميًّا عند الاستيقاظ من النوم وقبل النوم، وليكن التمشيط في مختلف الاتجاهات لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

استخدمي مشطًا أو فرشاة من الخشب، وتجنبي الأنواع المصنوعة من البلاستيك حتى لا يتسبب في تقصف الشعر.

قلمي أطراف شعرك وقصيها باستمرار كل 3 أشهر لتجنب تقصفها.

تناولي طعامًا صحيًّا ومغذيًا لشعرك ومارسي نشاطًا رياضيًّا يوميًّا، فصحتك العامة هي أهم ما يحافظ على نضارة بشرتك وحيوية شعرك.

اهتمي بالحصول على الفيتامينات والمعادن، فهما سلاحك لبشرة نضرة وشعر مميز.

لا تشدي شعرك بقوة خلال تمشيطه.

لا تكثري من استخدام مجفف الشعر والمكواة، وغيرها من أدوات فرد الشعر.

أضيفي قليلًا من خل التفاح إلى مياه شطف الشعر بعد الشامبو، فإنه يساعد على زيادة لمعانه ومنع ظهور القشرة فيه، ثم اشطفيه مرة أخرى بماء جارٍ.

اختاري نوعًا جيدًا من الشامبو مع البلسم الخاص به، وتأكدي من أنه مناسب لنوع شعركِ، واستشيري طبيب الجلدية إن لزم الأمر عن الأنواع الجيدة.

لا تختاري دبابيس شعر أو ربطات شعر قوية، تشده بعنف تحت الحجاب.

لا تغسلي شعرك قبل الخروج مباشرة ثم تغطيه بالحجاب وهو رطب، ما يضعف بصيلاته ويؤدي إلى تقصفه وتساقطه.

لا ترتدي أكثر من قطعتين من الحجاب حتى لا يمنع تعدد الطبقات الهواء عن الشعر، ويفضل أن تجعلي الغطاء الملامس لشعرك من القطن، ثم الإيشارب الملون أيًّا كان.

غيري غطاء شعركِ القطني الملامس للشعر بعد مرتين أو ثلاث مرات على الأكثر من ارتدائه لأنه أكثر ما يمتص العرق والدهون، وبذلك يجب أن يكون لديكِ ثلاثة أغطية على الأقل للتبديل بينها.

اتركي شعركِ يجف بصورة طبيعية، دون استخدام مجفف الشعر أو المكواة.

احرصي على تدليك فروة رأسكِ بشكل متكرر -حتى وهو جاف- في غير وقت الاستحمام.

ضعي كل أسبوع أو كل أسبوعين قناعًا على شعركِ بمواد طبيعية مناسبة لنوع شعركِ، مثل البيض وزيت الزيتون والعسل، أو العسل والزبادي وزيت الزيتون.

حاولي قدر الإمكان ألا ترتدي الحجاب لأكثر من 8 ساعات متواصلة، لمنح الشعر فرصة للتنفس والتهوية.

تجنبي ارتداء حجاب داكن اللون في الأيام التي تتعرضين فيها لأشعة الشمس، حتى لا يزيد من حرارة فروة الرأس والشعر ويؤدي إلى تساقطه وفقاً لسوبر ماما.