رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

عاجل – “الاتحادية للموارد البشرية” تُعلن عطلة اليوم الوطني الــ53 لدولة الإمارات

متابعة - نغم حسن أعلنت الهيئة الاتحادية للموارد البشرية الحكومية...

طريقة تحضير الفلافل كالمطاعم لأطفالك

فوائد الفلافل للأطفال تُعد الفلافل واحدة من الوجبات الشعبية اللذيذة...

بمكونات خفيفة.. أسهل طريقة لتحضير بفتيك الدجاج

هل تبحثين عن طبق دجاج سريع التحضير وخفيف على...

كاميرات المراقبة توثق لحظات طريفة للصّيّن يمتهنون سرقة الأحذية

وثقت كاميرا مراقبة في أحد مباني مدينة إسطنبول بتركيا...

نادي الإمارات يفتتح معرض روح الاتحاد

احتفل نادي الإمارات الثقافي الرياضي في رأس الخيمة بعيد...

نصائح للتخلص من انسداد الشرايين دون الحاجة لطبيب

متابعة: نازك عيسى

 

تتعرض الشرايين إلى الانسداد ، نتيجة تراكم مادة تسمى اللويحات على الجدران الداخلية للشرايين. ويمكن أن تقلل الترسبات الشريانية من تدفق الدم .مما يتيح الفرصة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

 

ولحماية صحتك وحياتك لابد من معرفتك بأسباب ترسب الشرايين واستراتيجيات العلاج لمنع العواقب الوخيمة.

ما الذي يسبب الترسبات الشريانية؟

يتكون البلاك الذي يتراكم على الجدران الداخلية للشرايين من مواد مختلفة تنتشر في الدم، وتشمل هذه الكالسيوم والدهون والكوليسترول والنفايات الخلوية والفيبرين ، وهي مادة تشارك في تخثر الدم، واستجابة لتراكم اللويحات ، تتكاثر الخلايا في جدران الشرايين وتفرز مواد إضافية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الشرايين المسدودة، ومع نمو رواسب البلاك ، تحدث حالة تسمى تصلب الشرايين، وتسبب هذه الحالة تضيق الشرايين وتصلبها.

وعلى الرغم من أن الخبراء لا يعرفون على وجه اليقين ما الذي يبدأ في حدوث تصلب الشرايين ، يبدو أن هذه العملية تنبع من تلف بطانة جدار الشرايين، وقد ينتج هذا الضرر ، الذي يتيح ترسب البلاك ، عن ارتفاع نسبة الكوليسترول “الضار” وانخفاض الكوليسترول “الجيد”، وتعد المستويات العالية من الكوليسترول “الضار” ، أو البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، من العوامل الرئيسية المساهمة في تكوين اللويحات الشريانية.

ضغط دم مرتفع: كما يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة معدل تراكم اللويحات الشريانية، كما أنه يسرع من تصلب الشرايين المسدودة.

دخان السجائر: يبدو أن دخان السجائر يزيد من معدل تصلب الشرايين في شرايين القلب والساقين والشريان الأورطي – وهو أكبر شريان في الجسم.

مرض السكري: أو ارتفاع نسبة السكر في الدم ، هو السبب الرئيسي أيضًا، حتى الأشخاص الذين لديهم سكريات مرتفعة لم تصل بعد إلى مستوى مرض السكري ، كما هو الحال في متلازمة التمثيل الغذائي ، لديهم أيضًا خطر متزايد لتكوين اللويحات.

هل يسبب انسداد الشرايين أي أعراض؟

في كثير من الحالات ، لا تسبب الشرايين المسدودة أي أعراض حتى يحدث حدث كبير ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، وفي أوقات أخرى ، خاصةً عند انسداد الشريان بنسبة 70٪ أو أكثر ، قد يتسبب تراكم الترسبات الشريانية في ظهور أعراض تشمل: ألم صدر، ضيق في التنفس، خفقان القلب، ضعف أو دوار، غثيان، التعرق، ألم الصدر ، تسمى أيضًا الذبحة الصدرية.

وقد تسبب الشرايين المسدودة في مرض الشريان السباتي، سلائف السكتة الدماغية المعروفة باسم النوبات الإقفارية العابرة أو TIAs. وقد ينتج عن TIAs الأعراض التالية: الشعور بضعف أو تنميل في جانب واحد من جسمك. عدم القدرة على تحريك الذراع أو الساق. فقدان الرؤية في جانب واحد فقط، تداخل الكلمات.

 

كيف يتم علاج انسداد الشرايين أو ترسبات الشرايين؟

هناك مجموعة متنوعة من خيارات الوقاية والعلاج للشرايين المسدودة. ويعتمد ما يصفه طبيبك لتقليل الترسبات الشريانية ومنع انسداد الشرايين على شدة حالتك وتاريخك الطبي. قد يصف طبيبك واحدًا أو أكثر مما يلي:

1. بدون طبيب.. نصائح بسيطة لعلاج انسداد الشرايين

 

تغييرات نمط الحياة: يعد نمط الحياة الصحي أمرًا ضروريًا لإدارة الترسبات الشريانية وعلاج انسداد الشرايين. وهذا يشمل: اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول ، وسكريات أقل وكربوهيدرات بسيطة ، وغني بالفواكه والخضروات، والحفاظ على وزن صحي، ولا تدخن، وممارسة الرياضة بانتظام، إدارة مستويات التوتر، الحفاظ على ضغط الدم، وانخفاض نسبة الكوليسترول، والحفاظ على سكر الدم منخفض.

2. الإجراءات الجراحية أو التدخلية: في بعض الحالات. قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج انسداد الشرايين ومنع تراكم الترسبات الشريانية الإضافية، قد تشمل هذه الإجراءات:

– وضع الدعامة حيث يمكن وضع أنبوب صغير يسمى الدعامة ، والذي قد يحتوي على دواء ، في الشريان للحفاظ على تدفق الدم بشكل كاف. ويتم استخدام قسطرة عبر شريان الساق للوصول إلى القلب. ويتم وضع دعامة من خلال القسطرة في منطقة الانسداد.

– جراحة تحويل مجرى، وفي هذه العملية. يتم تحريك الشرايين من أجزاء أخرى من الجسم لتجاوز الشرايين المسدودة ومساعدة الدم الغني بالأكسجين في الوصول إلى وجهته المستهدفة.

– بالون، أنجيوبلاستي، ويساعد هذا الإجراء في فتح الشرايين المسدودة التي أصبحت مسدودة جزئيًا أو كليًا. عن طريق فتح الانسداد بجهاز يدفع اللويحة إلى الجدران الجانبية للشرايين.

3. الأدوية: قد يساعد عدد من الأدوية في السيطرة على بعض العوامل التي تساهم في تراكم الترسبات الشريانية. وتشمل هذه: أدوية خفض الكوليسترول، أدوية خفض ضغط الدم، الأسبرين، وأدوية تسييل الدم الأخرى. والتي تقلل من احتمالية تكون جلطة دموية خطيرة.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي