متابعة – نغم حسن
قد تلاحظين وجود مناطق منتفخة في الظهر أو حول منطقة حمّالة الصدر، ويبدو هذا المظهر مزعجاً بعض الشيء حيث يعطي مظهراً غير لائق وغير مريح أيضاً.
من الممكن التخلّص من هذه الدهون بسهولة جداً وبتطبيق طرق بسيطة في ذلك، لكن هذا يتطلّب بذل المزيد من الوقت والجهد، واتّباع نظام غذائيّ جيد وموزون.
وسنقدم لك هذه الخلطة للتخلص من دهون الظهر:
خلطة للتخلص من دهون الظهر تفيد هذه الوصفة في زيادة حرق الجسم للدهون، والحدّ من الشهية، وتحسين المناعة الجسم.
المكونات:
كوب ماء مغليّ.
ملعقة كمون مطحون.
شريحتا ليمون غير مقشرتان.
ربع ملعقة قرفة.
نصف ملعقة زنجبيل.
طريقة الاستخدام:
خلط جميع المكونات، وتركها لعشر دقائق. شرب الخليط قبل الأكل بثلث ساعة.
