متابعة – شادي علوش
يعد الخيار من أكثر الخضراوات فائدة، ولكن من الممكن في حالة الإفراط باستخدامه التسبب بأضرار على العين.
وعلي الرغم من أن الخيار يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية إلا انه من الممكن أن يسبب أضرار أيضاً.
ويستخدم الخيار في العديد من الوجبات مثل: السلطة وغيرها لنستفيد من فوائده للجسم.
ومن الممكن أن يستخدم كقناع للوجه ليفيد البشرة والعين.
فيكون مفيد لاحتوائه علي الألياف المهمة، والفيتامينات، والمعادن التي تساعد جسم الإنسان أن يكون في صحة أفضل.
أضرار الخيار على العين
الخيار يقوم بتخليصنا من إجهاد العين، كما أنه يقلل من حدوث تورم بها.
وكذلك يزيل الهالات السوداء، فهو يعتبر من الخضراوات الهامة والمفيدة جداً للأعين.
فيمكن أن يخلصنا من جميع الالتهابات الموجودة بها لتكون طبيعية تماماً.
يخلصنا الخيار من جميع السوائل الموجودة في العين، ويخلصنا من حدوث اختزان للسوائل تحت الجفن.
يحتوي الخيار على مواد قابضة، ولذلك يمكن استخدامه ليقوم بتنشيط البشرة.
يمكن أن يخلصنا الخيار من التجاعيد الموجودة بجانب العيون.
ولكن يعطي نتيجة إذا كنا نستخدمه علي فترات منتظمة.
رغم فوائد الخيار التي لا تعد ولا تحصي إلا أن الإفراط في استخدامه من الممكن أن يسبب بالضرر على العين.
ولذلك يجب الحذر عند استخدامه، ويفضل عدم استخدامه لفترات طويلة.
عند استخدام شرائح الخيار علي العيون لفترات منتظمة، نحصل على بشرة نضرة، وذات لون فاتح.
ولكن يجب أن نكون حذرين عند استخدامه أيضاً.
يمكن الاستفادة من الخيار عن طريق تناوله في عدة وصفات مختلفة.
أو يمكن الاستفادة منه كقناع للوجه، ويمكن أن نستفيد منه كقناع للعيون.
أضرار الخيار على العين وطرق الاستفادة منه
يمكن أن نتعرض إلي أضرار الخيار علي العين.
ولكن من الممكن أن نستفيد منه أيضاً بعدة طرق مختلفة.
يمكن استخدام الخيار بهذه الطريقة، نقوم بإحضار قطعتين من الخيار، ثم نقوم بتقطيعهم لقطع متساوية.
ونضيف إليهم بعض من الماء، ونضعهم داخل الخلاط الكهربائي.
نقوم بإخراج الخليط من مكانه وتصفيته جيدا، ونضع عليه كمية من ماء الورد وتكون مناسبة.
وتكون هذه الوصفة جاهزة للاستخدام ونضعها علي الوجه مرتين بالأسبوع.
وبذلك نحصل علي بشرة أكثر حيوية ونضارة وإشراق، ونستفيد من الخيار.
وفي وصفة أخرى، نأتي بطبق داخله ماء مثلج، ونأخذ حبتين من الخيار الطازج.
ونقوم بتقطيعهم إلي شرائح متساوية، ونترك الخيار بداخل الماء لعدة دقائق ليمكننا أن نستخدمه فيما بعد.
بعد مرور الدقائق نتواجد بمكان مناسب وهادئ تماماً، ويجب أن تكون الأعصاب مسترخية.
ثم نقوم بعد ذلك بأخذ شرائح الخيار ووضعها علي العيون.
ونتركها لمدة 15 دقيقة كاملة لتخلصنا من التهابات العين والهالات السوداء وجميع الانتفاخ.
وفي وصفة ثالثة، نقوم بوضع حبات الخيار في الخلاط، ونخلطه حتى يصبح سائل كالعصير.
ونقوم بإضافة كمية مناسبة من العسل، وكمية أيضاً من الطحين، ونخلطهم جيدا بالملعقة حتى تتجانس جميع المكونات.
بعد ذلك نقوم بوضع الخليط علي الوجه كقناع، ليخلصنا من جميع مشكل البشرة.
أضرار الخيار على العين وكيفية تجنب سلبياته
يجب التخلص من تلك الأضرار بقدر المستطاع، وحتى نتخلص منها يجب أن لا نفرط في استخدامه كثيراً.
ويجب أن نعرف الطرق الصحيحة التي يمكن أن تجعلنا نتجنب هذه المخاطر.
وتجعلنا نستفيد فقط من هذا النوع المميز من الخضراوات.
يمكن أن يخلصنا الخيار من تواجد تورم في الجفون، أو حدوث انتفاخ الذي يكون السبب به هو السهر.
ومن الممكن أن يخلصنا من التورم الناتج عن الإجهاد الحاد للعين أو عدم الحفاظ علي تناول أغذية صحية وجيدة لجسم الإنسان، فيكون في هذه الحالة مفيد.
يمكن استخدام الخيار كقناع، فهو يقوم بتفتيح البشرة، ويجعلها أكثر حيوية.
فيقوم بترطيبها ويعطيها نضارتها، ولكن يجب أن نستخدمه علي فترات منتظمة وعدم الإفراط به.
حتى لا نتعرض لإضرار الخيار، ولذلك يجب أن يكون المستخدم حذر كثيراً.
يجب علي الإنسان تناول الخيار الطازج، فعند تناولها يمكننا الاستفادة منه، فهو يجعل جسمنا صحي وقوي.
يمكن أن يخلصنا الخيار من الالتهابات الموجودة علي البشرة ويخلصنا أيضا من التورم.
فهو مفيد جدا لجميع أنواع البشرة خاصة الدهنية.
فهو يقوم بترميم البشرة، ويجدد من الخلايا، فيجعلها دائماً أكثر تألق وحيوية.
ولذلك يفضل استخدامه بالطرق الصحيحة حتى لا نتعرض لإضراره.
