متابعة _نور نجيم :
يمتلك الجرجير الكثير من العناصر المهمّة لبناء العظام وتعزيز صحّتها. ومنها فيتامين ك، الذي يساهم -إلى جانب فيتامين د- في تنظيم إنتاج الخلايا النّاقضة للعظم. ويحتوي أيضاً على المغنيسيوم والحديد، كما أن له فوائد عديدة للشعر، وهي:
-يساعد على علاج الشعر الخفيف. وذلك عن طريق غليه وينصح بعمل ماسك زيت زيتون قبل الاستحمام للحصول على أفضل النتائج.
-يساعد الجرجير على الحماية من تساقط الشعر، وذلك عن طريق شراء حزمة جرجير وفرمها في الخلاط ووضع القليل من زيت الزيتون أثناء الفرم ووضع الماسك على الشعر لمدة 20 دقيقة. وتطبيقه على الشعر مرة أسبوعياً.
-يساعد الجرجير على تكثيف الشعر وذلك عن طريق فرمه مع زيت الخروع وزيت اللوز الحلو في الخلاط. وتطبيق الماسك على الشعر لمدة 10 دقائق.
-يساعد الجرجير على تطويل الشعر، وذلك عن طريق فرم الجرجير مع زيت الثوم وزيت الزيتون ووضع الماسك على الشعر لمدة 15 دقيقة. ويتم عمل الماسك مرتين في الاسبوع.
-يساعد الجرجير على علاج الشعر المصبوغ والمتهالك، فهو يعطيه الحيوية واللمعان، وذلك عن طريق الاستمرار على تناول الجرجير بشكل يومي. وعمل ماسك الجرجير وزيت اللوز الحلو مرة كل أسبوع لمدة 3 أشهر وستحصلين على النتيجة التي تأملي الحصول عليها.
