متابعة: نازك عيسى
تسعى السيدات للحصول على مظهر جميل وجذاب حيث تلجأ بعضهن إلى استخدام مستحضرات العناية بالبشرة لتحقيق تلك الغاية بينما تعمد الأخريات إلى الذهاب إلى العيادات التجميلية لأجل ذلك.
ومن أهم المشكلات التي تعاني منها السيدة اللون الداكن في منطقتي الأكواع والركب لذلك حرصنا في هذا المقال أن نقدم بعض الخطوات للحصول على نعومة وتبييض لتلك المنطقتين:
١- التقشير
سواء بالفرشاة الجافة أو باستخدام كريم التقشير يساعد بشرتك على استعادة نعومتها حيث أنه يقوم بإزالة طبقات الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية مما يُنتج عنها بشرة صحية ولامعة.
٢- الترطيب
فمن الضروري أن تشربي ٨ أكواب من الماء يومياً على الأقل للحصول على بشرة صحية.
٣- تجنبي استخدام الصابون
ابتعدي عن استخدام الصابون التقليدي الذي يحتوي على مواد كيمائية قاسية على البشرة وتسبب جفافها وتغير لونها، واهتمي باستخدام أنواع الصابون اللطيفة على البشرة.
٤- تجنبي استخدام الماء الساخن
له تأثير سلبي في امتصاص الرطوبة من الجلد، لهذا يجب استخدام الماء الفاتر أو البارد عند الاستحمام كي لا يكون له أي تأثير سلبي.
٥- اختيار خامة الملابس الجيدة
فإن المواد الصناعية أو البلوليستر تعمل على امتصاص الرطوبة من البشرة بل ويمكن أن تسبب تهيج للجلد.
٦- الخلطات الطبيعية لتنعيم الكوع والركبة
إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية لتنعيم الكوع والركبة:
الليمون لتنعيم الكوع والركبة:
– قومي بتقطيع ثمرة ليمون إلى نصفين.
– استخدمي الليمون في فرك بشرة الكوع والركبة لدقائق ثم اغسليها بالماء.
– يمكنك تنفيذه هذه الوصفة مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام مُباشرة للحصول على نتيحة سريعة.
العسل ودقيق الشوفان لتنعيم الكوع والركبة
– اخلطي ٢ ملعقة كبيرة عسل و٢ ملعقة كبيرة جليسيرين مع بياض بيضة و٤ ملاعق كبيرة شوفان.
– بعد أن يصبح قوامها كالعجين ضعي الخليط على الركبة لمدة ١٠ دقائق.
– اغسلي الركبة والكوع بالماء الفاتر للتخلص من أثر الخليط.
الكركم والعسل والحليب لتبييض الكوع والركبة
– امزجي ملعقة صغيرة كركم مع ملعقة كبيرة عسل وحليب لعمل عجين متماسك.
– ضعي الخليط على المناطق السمراء لمدة ٢٠ دقيقة أو حتى يجف على البشرة.
– افركيه لمدة دقيقتين مع مراعاة أن تكون يدك مبللة ثم اغسلي المزيج تمامًا بالماء.
الخل والزبادي لتبييض الركبة والكوع:
– ضعي كميات متساوية من الزبادي والخل في وعاء وقلبيهما جيدًا.
– ضعي الخليط على الكوع والركبة واتركيه حتى يجف.
– بعد ذلك افركيه في حركات دائرية لمدة دقيقتين ثم اغسليه.
