لا يعتمد جمال شعرنا على العوامل الخارجية وروتين العناية فقط بل من المهم جداً أن تدركي سيدتي أن مشاكل الشعر هي أيضاًؤ انعكاس لمشاكل جسمك الصحية. فبعض الأعراض المختلفة، هي مؤشر لوجود خطأ ما في طريقة عمل الجسم وصحتك.

تعرفي في التقرير التالي على أكثر مشاكل الشعر شيوعًا والأمراض التي تشير إليها وفقاً لما أورد موقع “Bright Side “:

– الشعر باهت:

يصبح الشعر باهتًا ويتساقط عندما يعاني الجسم من نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة ليس فقط عند استخدام المكواة أو الصبغات، ويشير هذا العارض إلى أن جسمك يحتاج إلى السيلينيوم والكبريت والفوسفور، ويمكنك التأكد من هذا الموضوع بالنظر إلى لثتك وأسنانك: إذا لاحظت مشاكل في الأسنان أو تغييرات أخرى غير سارة، يجب عليك استشارة الطبيب.

 -القشرة:

هناك العديد من الأسباب التي تسبب تشكل القشرة. إذا كنت تستخدمين الكثير من منتجات العناية بالشعر، وأيضاً إذا كنت تتناولي الوجبات الغذائية المتكررة خاصة تلك التي يتعين عليك فيها تقليل الدهون والكربوهيدرات.

وستفاجئين أن الإجهاد ومشاكل في الجهاز الهضمي أو نقص المناعة،أيضاً من مسببات القشرة خاصة إذا كنت تعانين من قشرة الرأس الصفراء، فقد تكوني مصابًة بالتهاب الجلد الدهني. في هذه الحالة، لن يساعد الشامبو المضاد للقشرة وينصح بزيارة اختصاصي علاج الشعر لتحديد السبب وإيجاد حل.

– تساقط الشعر البؤري:

من المعروف أن فقدان حوالي 100 شعرة يوميًا أمر طبيعي، باستثناء أثناء الحمل أو التغيير في عمرك أو أي أمور طبيعية أخرى.

أسهل طريقة للتحقق مما إذا كان كل شيء على ما يرام هي تمرير أصابعك عبر شعرك وسحبها من الجذور إلى الأطراف، إذا كان كل شيء رائعًا، فيجب أن يكون هناك من 0 إلى 2 شعرة بين أصابعك، وإذا كان كل شيء على ما يرام، فسيكون هناك من 3 إلى 5 شعرات، وإذا كان هناك المزيد من الشعر المتساقط، فقد حان الوقت لزيارة الطبيب.

وعليك الانتباه أيضاً أن تساقط الشعر مرتبطً بجهاز الغدد الصماء أو مشاكل في جهاز المناعة لديك، أو علامة على مرض السكري، لذلك يوصى بزيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، وقد يكون ذلك بسبب نقص الفيتامينات أو نتيجة الإجهاد، لهذا السبب من الجيد أن تبدأ بشرب أعشاب مهدئة

– الشعر الدهني:

الدهون الزائدة في الشعر تدل على استهلاكك الكثير من الدهون الحيوانية، لذا ينصح بتقليل تناول اللحوم والأطباق الدهنية والمقلية، وتجنب تناول الحلويات والأطعمة المدخنة والقهوة.

يمكنك محاولة جعل الغدد الدهنية تعمل بشكل صحيح باستخدام زيت شجرة الشاي، يتم وضع قطرات مضافة إلى الشامبو الخاص بك قد تحل هذه المشكلة.

إذا لم تنجح هذه النصائح، فقد يشير الشعر الدهني إلى أنك تعاني من مشاكل في التمثيل الغذائي أو الفشل الهرموني أو مشاكل الكبد، و في هذه الحالة، يجب عليك اللجوء إلى طبيب حتى لا تتفاقم الحالة.

– حكة في فروة الرأس:

إذا تصاحبت الحكة ببثور وتقرحات وتقشير جلد الرأس وأنواع أخرى من تهيج الجلد، فهذه علامة على أن هناك شيئًا خاطئًا حقًا وقد حان الوقت للتوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أنه ليس الصدفية أو الأكزيما.

إذا لم تكن الحكة مصحوبة بأي أعراض أخرى، فقد تكون ناتجة عن اضطراب في الجهاز العصبي ناتج عن الإجهاد، و قد يكون أيضًا اضطرابًا في التشنج اللاإرادي (بالإضافة إلى قضم الأظافر). في هذه الحالة، يوصى بشرب الأعشاب والفيتامينات B1 و B6 المهدئة، ثم يجب عليك زيارة طبيب أعصاب.