تتعدد الفوائد الصحية والجمالية للكركم وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة التي تساعد على إشراق البشرة ونضارتها والتي تعمل على تجديد خلاياها باستمرار، والاستمتاع بدوام مظهرها الشاب.
لذا يوصي باستخدامه لتحضير وصفة فعالة تشمل على ملعقة وسط من بودرة الكركم، ملعقتي طعام من الطحين، كمية مناسبة من الحليب السائل وملعقة طعام من زيت اللوز الحلو، وفق موقع “سيدتي”.
أمزجي الكركم مع الطحين ثم يضاف زيت اللوز الحلو، وبعد امتزاج المكونات جيداً يضاف الحليب للحصول على مزيج متماسك ومتجانس.
ضعي القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر، وبعد ذلك يوضع عليها القليل من كريم أو لوشن مرطب، ومن المفيد تكرار تطبيق الوصفة مرة أسبوعيًا.
