رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد استخدام اللبلاب على صحة الجسم

ما هو اللبلاب وكيفية استخدامه في الطب البديل اللبلاب هو...

هل تعلم؟ هذه الأطعمة لا يجب أن تجتمع في طبق واحد! دليلك لتجنب مشاكل الهضم

متابعة- بتول ضوا في عالمنا الحديث، حيث تتنوع الخيارات الغذائية...

أسرار التحضير الجيد: كيف تضمن نجاح عرضك أمام الجمهور؟

مقدمة عن أهمية التحضير الجيد يُعتبر التحضير الجيد واحدًا من...

الدوري المصري (13): إنبي يستضيف الاتحاد السكندري

خاص- الإمارات نيوز تُستكمل اليوم، الخميس، مباريات الجولة الثالثة عشرة...

لن تصدق.. هذه فاكهة تغنيك عن زيارة الطبيب طول العمر

تتعدد الفوائد الصحية لفاكهة التفاح، فهي من الأطعمة التي تسهم في تعزيز المناعة. وتمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة في التمثيل الغذائي اليومي.

ووفقاً لما ذ         كره موقع “HEALTHLINE”، فإن التفاح يحتوي علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، ومضادات الأكسدة ، ويحمي الجسم من مجموعة من الأمراض ، أهمها ما يلي:

– تساعد على علاج رمل الكلى.

-تعمل على دعم صحة القلب.

– تساهم في مقاومة السرطان.

– تعمل على تحسين صحة العظام.

-تساعد على  فقدان الوزن.

– تقي من الإصابة من الربو.

– تحمي من الإصابة بمرض السكري.

وعلى الرغم من أن تناول المزيد من التفاح قد لا يرتبط حرفياً بزيارات أقل للطبيب ، إلا أن التفاح غني بالمغذيات ويقدم العديد من الفوائد للوقاية من الأمراض والصحة على المدى الطويل.

علاوة إلى ذلك، توفر العديد من الفواكه والخضروات الأخرى مجموعة مماثلة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية.

كما أن تناول تفاحة واحدة ، يومياً ، قد يقي الإنسان ، من زيارة الطبيب ، وهو ما أكدته الأبحاث ، وفقا لما تم اكتشافه ، عن الفوائد العظيمة له .

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي