للأطعمة الخضراء فوائد عديدة وساحرة على جسم الإنسان، فبعضها يساهم في تجديد نضارة الوجه. والحفاظ على مظهر يافع لمدّة طويلة، فبشرتنا تفقد مع مرور الوقت نضارتها ورطوبتها، وتبدأ التجاعيد والبقع وعيوب البشرة الأخرى. مما يشوّه مظهرنا الشاب، وبعضها يعالج سوء التغذية ونقص الترطيب.

فوائد التفاح الأخضر على الريق:

– تعزيز المناعة وتقويتها.
– تنظيم سكر الدم.
– خسارة الوزن.
– تنظيم دقات القلب.
– تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

فوائد العنب الأخضر على الريق:

– يعالج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
– السكري.
– يقلل تسبة الإصابة بالسرطان.
– يعالج الإمساك.

فوائد الزيتون الأخضر على الريق:

– تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
– يعالج التهابات المفاصل والعضلات.
– يقلل خطر الإصابة بمرض السرطان.