يعد الشاي من المشروبات الدافئة الأكثر انتشاراً حول العالم ويعشها الكثير،نظرا لمذاقه المميز، ولكن يخشى البعض من تناول الشاي أكثر من مرة في اليوم حتى لا يتعرض لمشاكل صحية.

ومن جهته، أعلن الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عن مفاجأة سارة لمحبي تناول الشاي وهي أن تناول 3 إلى 5  أكواب شاي يومياً مفيدة لتجنب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، وذلك وفقا لـ دراسة هولندية حديثة، وفق موقع “صدى البلد”.

وتابع الخبير، أوصى مجلس الصحة في هولندا وهو هيئة علمية مستقلة، الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة، بحسب ما ذكرته صحيفة “التلغراف” البريطانية على موقعها الإلكتروني.

كما أوضح “إيرت شوتين”، المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا: “لاحظنا من خلال الكتابات العلمية في العشر سنوات الماضية، أن هناك دلائل واضحة على أن الشاي مشروب جيد للصحة”.

وتابع الطبيب، أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكري

كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع، يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وفي السياق ذاته، أثبتت دراسة فرنسية أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويجعل الأشخاص يتمتعون بحياة صحية أفضل.

وأوضح معدو الدراسة، أن شرب الشاي مهم لحياتنا حيث  يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للأشخاص العاديين.. لذا نوصي بشرب الشاي

وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث إن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى.

وتابعت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء الأمراض القلبية سنويًا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا.

اقرأ أيضاً: فضلاً عن دوره في العناية بالبشرة.. إليك فوائد عصير الجزر