رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير تناول حبتين من الموز على أدائك تمرين البلانك

فوائد تناول الموز للرياضيين تعد الفواكه من الأغذية الأساسية التي...

بعد اتهامه بالسرقة.. نجوم الفن يتضامنون مع المخرج عمر زهران

شهدت الساحة الفنية والإعلامية حالة من التضامن الواسع مع...

كيفية إزالة الحبر عن الملابس بسهولة

الخطوات الفعّالة لإزالة بقع الحبر من الملابس تعتبر بقع الحبر...

بيلينجهام يوجه رسالة اعتذار لجمهور ريال مدريد

قدم جود بيلينجهام، نجم ريال مدريد، اعتذاره لجمهور الميرنجي،...

أسباب ارتفاع نسبة الخلايا اللمفاوية في الجسم

مقدمة عن الخلايا اللمفاوية وأهميتها في جسم الإنسان تعتبر الخلايا...

5 أعراض تشير إلى اضطّرابات في جهازك الهضمي

كشف موقع طبي عن 5 أعراض تدلّ على أنّ الأمعاء والجهاز الهضمي في جسم الإنسان، لا يعملان بشكل سليم، وهذا عني أنّها تكشف عن خلل في الجهاز الهضمي.

ومن العلامات التي جائت في تقرير لموقع هيلث لاين، اضطرابات المعدة، وقد تتمثّل هذه الاضطرابات في الشعور بالغازات، والانتفاخ والإمساك والإسهال وصعوبة التخلص من الفضلات، وتغيّرات في الوزن، واضطرابات النوم، فقد تساهم القناة الهضميّة غير الصحيّة في اضطرابات النوم مثل الأرق، وبالتالي تؤدّي إلى التعب المزمن.

وأعراض أخرى مثل تهيّج الجلد، فقد تكون الأمراض الجلديّة مثل الأكزيما مرتبطة بتلف الأمعاء، وقد يؤدّي التهاب الأمعاء الناتج عن سوء التغذية إلى زيادة تسرّب بعض البروتينات في الجسم، والتي بدورها يمكن أن تهيّج الجلد، ويمكن لنظام غذائي غني بالأطعمة المصنّعة والسكرّيات المضافة أن يقلّل من كميّة البكتيريا الجيّدة في أمعائك، الأمر الذي يصيبها بخلل في العمل.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي