يُعتر مشروب المتة من المشروبات اللذيذة، وكما له فوائد فإن له أضرارًا أيضًا، فلنتعرف في هذا المقال على أضرار مشروب المتة للرجال والنساء.
وتستخدم أوراق نبات المتة للمساعدة في الاسترخاء وتقليل التوتر، تخفيف المشاكل والأمراض المتعلقة بالقلب وجهاز الدوران، تعديل المزاج والحد من الاكتئاب.
ويمكن أن يكون لها تأثير جيد على مرض السكري، ارتفاع الكوليسترول، هشاشة العظام، الصداع والام المفاصل، تخفيف الوزن وليونة الأمعاء.
هل تقتصر أضرار المتة على الرجال فحسب؟
لا يوجد أضرار للمتة متعلقة بالرجال فقط، فعند الإفراط في شرب المتة قد تحدث بعض الأضرار عند الرجال والنساء معًا.
إليك بعض أضرار المتة للرجال والنساء:
مشروب المتة وخطر السرطان
بالرغم من فوائد المتة، إلا أن بعض الدراسات بينت أن الإفراط في شرب المتة يترافق مع زيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات، ومنها سرطان الرئة والمعدة والمريء والحنجرة والمثانة.
ويعود سبب ذلك بحسب الدراسات، لاحتواء أوراق المتة على الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAH) وهي مركبات عند التعرض لها لفترات طويلة قد يؤدي تراكمها إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان، والتأثير السلبي على الجهاز المناعي، الجهاز التناسلي والجهاز العصبي.
وبحسب بحث اخر أجري في 2009 حول أضرار المتة للرجال والنساء وخطر الإصابة بالسرطان، فإن شرب المتة الساخنة جدًا بحرارة 64 درجة مئوية أو أكثر، يمكن أن يكون له دور في زيادة خطر السرطان مقارنة بشرب المتة المبردة.
مشروب المتة وخطره على الحامل والمرضع
تجنبي تناول المتة إذا كنت حاملًا أو مرضعًا، وبحسب النظريات المطروحة فبما أن المتة تزيد خطر السرطان، فإنها قد تؤثر على نمو وتطور خلايا الجنين فلا يجب تناولها خلال الحمل.
ومن جهة أخرى فإن تواجد الكافيين في المتة له تأثير سلبي على الجنين لأنه يعبر المشيمة ويصل إلى دم الجنين. الذي تؤدي زيادته إلى ظهور أعراض سحب الكافيين المفاجئ عند الطفل بعد ولادته، وأيضًا إن زيادة تركيز الكافيين بشكل كبير عند الحامل يزيد خطر الإجهاض، الولادة المبكرة وولادة طفل قليل الوزن.
وبالنسبة للمرأة المرضع فيجب عليها تجنب المتة لعدم وجود أدلة على درجة أمانها في مرحلة الرضاعة، وعدم التأكد من ظهور مكونات المتة في حليب الأم من عدمه. فالكافيين يزيد من حدة طباع الطفل وقد يسبب له الإسهال.
مشروب المتة وخطر هشاشة العظام
بالرغم من وجود دراسات حول فوائد المتة في زيادة قوة العظام وتخفيف خطر الهشاشة وخاصة عند النساء ما بعد سن اليأس، إلا أن هناك دراسات أخرى تفيد بعكس هذا الكلام ومفادها بأن الإكثار من شرب المتة يزيد من خطر هشاشة العظام.
وذلك لأن المتة قد تعمل على طرح الكالسيوم في البول وبالتالي ضعف العظام وزيادة خطر هشاشتها. فالبتالي لا يفضل تجاوز 300 مغ من الكافيين في اليوم في حال كنت أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
أضرار أخرى لمشروب المتة
بسبب احتواء المتة على كمية كبيرة من الكافيين، فقد يؤدي الإكثار من شربها إلى:
• الأرق.
• العصبية.
• آلام في المعدة.
• غثيان.
• استفراغ.
• تسارع نبضات القلب ومعدل التنفس.
• ارتفاع ضغط الدم.
• صداع.
• طنين في الأذنين.
تحذيرات حول تناول مشروب المتة
لتقليل أضرار المتة للرجال والنساء، إلك بعض التحذيرات عند تناول المتة:
• تجنب المتة في حال كنت تعاني من مشاكل القلق أو مشاكل نزف الدم وأمراض القلب، فالكافيين في المتة قد يزيد أعراض المشاكل المذكورة سوءًا.
• حاول عدم الإكثار من شرب المتة في حال كنت تعاني من القولون العصبي، فالكافيين يزيد من حدة الأعراض وخاصة الإسهال.
• تجنب المتة في حال كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم غير المنتظم، أو كنت تعاني من ارتفاع ضغط العين، لأن الكافيين أيضًا يعمل على زيادة الضغط.
• تجنب الكحول والتدخين، لأنهما يزيدان من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة تزامناً مع الإكثار من مشروب المتة.