• عن الامارات نيوز
  • فريق العمل
  • للتواصل والإعلان
  • الأبراج والفلك
  • مكتبة الصور
  • آراء
  • أغلفة الإمارات نيوز
الأحد - 17 كانون الثاني / يناير 2021
الإمارات نيوز
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
علي عجمي
  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو
  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو
الإمارات نيوز

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

لن تصدق أضرار ومخاطر مضغ الثلج

الأربعاء - 13 كانون الثاني / يناير 2021
الثلج
شارك على الفيسبوكشارك على تويتر

متابعة وفاء سلطان

يتناول بعض الأشخاص مكعبات الثلج بهدف الشعور بالانتعاش، أو تخفيف حدة جفاف الفم. بغض النظر عن درجة حرارة الجو، وسواء كان الطقس حارًا أم بارداً، دون إدراك للأضرار الصحية التي قد يسببها الإفراط في تكرار تلك العادة.

يوضح “الكونسلتو” في السطور التالية. أضرار هذه العادة.

أسباب الرغبة في تناول التلج

هناك مجموعة من العوامل التي تدفع الشخص لتناول الثلج، وتشمل:

1- الجفاف
يمكن أن يؤدي الجفاف الخفيف إلى الرغبة الشديدة في تناول الثلج، والذي يساعد على تبريد الجسم وترطيب الشفاه الجافة.

2- العادات الغذائية السيئة
قد تؤدي المشكلات الغذائية الأساسية إلى زيادة الرغبة في تناول الثلج، والتي تتمثل في إضافة العصائر المنكهة إلى الثلج، وهو ما يصبح عادة بمرور الوقت، وبالتالي يضر الجسم.

3- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
ربط الباحثون بين المعاناة من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والرغبة في تناول الثلج، إلا إن الأسباب المعللة لذلك ما زالت غير واضحة.

4- الضغط النفسي
يميل بعض الأشخاص إلى مضغ مكعبات الثلج للمساعدة في التغلب على التوتر النفسي أو العاطفي.

وأظهرت دراسة الرغبة الشديدة في تناول الثلج لدى شخص يعاني ضغوط نفسية، وهو ما أصبح عادة لديه بعد ذلك.

وقد تكون هناك أيضاً روابط بين اضطراب الوسواس القهري والرغبة في تناول الثلج.

5- اضطراب بيكا
وهو اضطراب نفس شائع يدفع الأشخاض لتناول مواد لا قيمة غذائية لها كالثلج.

 

أضرار مضغ مكعبات الثلج

لا يعتبر تناول الثلج خطراً في العادة، ومع ذلك، فإن الإفراط في تكرار استهلاك مكعبات الثلج قد يعرض الشخص لعدد من الأضرار الصحية، تشمل:

1- مشكلات الفم والأسنان

قد يؤدي استهلاك الكثير من الثلج إلى إتلاف مينا الأسنان، والتسبب في حدوث تشققات أو رقائق في الأسنان.

وذكر الأطباء أن الشخص الذي يمضغ 30 مكعب ثلج أو أكثر كل يوم لأكثر من 20 عاماً قد تعرض لتغييرات في الفك والتجاويف.

2- زيادة خطر الإصابة بالعدوات الفيروسية والبكتيرية، وعلى رأسها الإصابة نزلات البرد والإنفلونزا.

3- إبطاء عملية الهضم نتيجة تخفيف تركيز العصارات الهاضمة بالمعدة.

4- قد يؤدي للإصابة بقرحة المعدة.

5- الإصابة بعسر الهضم.

6- ارتخاء جدران المعدة.

المضاعفات الصحية للإفراط في تناول الثلج

1- المضاعفات المهددة لمرضى فقر الدم
– الإصابة بتضخم القلب.

– قصور القلب.

2- مضاعفات مهددة للحوامل
– انخفاض الوزن عند الولادة.

– الولادة المبكرة قبل الموعد الطبيعي.

– مشكلات النمو لدى الأطفال.

– زيادة فرص إصابة الأطفال بالالتهابات.

3- مضاعفات مهددة لمتبعي العادات الغذائية السيئة
نتيجة استهلاك كميات كبيرة من العصائر المضاف إليه الثلج، تزيد فرص الإصابة بزيادة الوزن، فضلًا عن الأضرار الصحية الناتجة عن الإفراط في السكر.



تابعنا



أضرار صحيةالثلجالجفافالشعور بالانتعاشتبريد الجسمترطيب الشفاه

الأكثر قراءة

طريقة بسيطة لتنظيف السيراميك من الدهون

في لمح البصر.. أسهل طريقة لتنظيف جدران الحمام من الاصفرار والكلس

فرن

دون عناء.. أفضل طريقة لتنظيف زجاج الفرن من الدهون والترسبات العالقة

طريقة بسيطة لتنظيف الستائر دون الحاجة إلى فكها

طريقة بسيطة لتنظيف الستائر دون الحاجة إلى فكها

تنظيف

بعيداً عن الطهي.. طرق مبتكرة لاستخدام النشاء في تنظيف وتلميع المنزل

تخلصي من تساقط الشعر بعصير الليمون.. إليكِ الطريقة

تخلصي من تساقط الشعر بعصير الليمون.. إليكِ الطريقة

الإمارات نيوز

آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية من الإمارات إلى العالم

  • عن الامارات نيوز
  • فريق العمل
  • للتواصل والإعلان
  • الأبراج والفلك
  • مكتبة الصور
  • آراء
  • أغلفة الإمارات نيوز

© 2020 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو

© 2020 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى