رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

هيثم عبد الباقي ينال لقب “أفضل رئيس تنفيذي عربي متميز” في جوائز “جلوبال العالمية” بالمغرب

حصد رجل الأعمال اللبناني هيثم عبد الباقي، الرئيس التنفيذي...

التكنولوجيا الزراعية الإستونية.. آفاق واعدة لاستدامة المياه والنمو الاقتصادي في الخليج

يجسد قطاع التكنولوجيا الزراعية في إستونيا نموذجاً مبتكراً يجمع...

فينسنت كومباني: مدافعونا يقدمون مستوى جيداً

أشار فينسنت كومباني، مدرب بايرن ميونيخ الألماني، إلى صعوبة...

لاتفوتك.. فوائد القرفة للوقاية من انسداد الشرايين

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر القرفة واحدة من التوابل الشهيرة التي...

أسباب خروج الدم مع البلغم من الفم

الأسباب الشائعة لظهور الدم مع البلغم من المقلق رؤية الدم...

خلال 30 دقيقة.. طريقة تحضير قوارب الباذنجان بالبرغل

القوارب من الوصفات الجانبية الشهية والمعروفة بمظهرها الرائع وطعمها الشهي. ويستعرض لكِ التقرير التالي طريقة عمل قوارب الباذنجان المحشية بالبرغل، بطريقة سهلة وطيبة ومفيدة أيضاً وفقًا لـ “مطبخ سيدتي”.

المقادير

– الباذنجان : 2 حبة (طويل)

– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

– ملح : نصف ملعقة صغيرة

– برغل : كوب (مغسول ومنقوع بكمية ماء حتى يغمر كمية البرغل)

– البصل : 1 حبة (مفروم)

– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

– ملح : ربع ملعقة صغيرة

– الثوم : فصّان (مهروس)

– طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)

– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

– الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)- صوص الطحينية :

الطحينية : ربع كوب

عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

ملح : نصف ملعقة صغيرة

ماء بارد : نصف كوب

فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

الخل : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  • قطعي حبات الباذنجان بالنصف بشكل طولي وضعيها في صينية.
  • اصنعي خطوط بواسطة سكين حادة في أنصاف الباذنجان ثم وزعي زيت الزيتون والملح، وأدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة لمدة نصف ساعة حتى تتحمر وتنضج.
  • سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي البصل والملح وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل.
  • أضيفي الثوم المهروس والطماطم ثم أضيفي البرغل والفلفل الأسود والكزبرة واضبطي الملح.
  • ازيلي لب الباذنجان من الأنصاف ثم وزعي كمية من البرغل بالطماطم.
  • اخلطي مكونات صوص الطحينية حتى تتجانس ثم وزعيها فوق الباذنجان وزيني بالرمان أو الكزبرة حسب الرغبة وقدميها.
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي