تبرز الحاجة في فصل الخريف إلى العناية أكثر بالبشرة، ولا سيما البشرة الجافة التي تفتقد عادة إلى الترطيب في طبقاتها.
ويكون ذلك على شكل خشونة في الملمس، ومظهر مشدود، وتقشر بعض البقع الجافة جداً، وتحسس واحمرار.
والمؤسف أن البشرة الجافة تعاني من الشيخوخة المبكرة وتكون التجاعيد في مرحلة عمرية باكرة نسبياً.
ولذلك يجب العناية بها وتدليلها بمستحضرات خاصة، والإكثار من شرب الماء، واتباع نظام غذائي صحي.
طرق العناية بالبشرة الجافة
الغذاءالصحي: إذا كانت بشرتك جافة، عليك تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضّرورية لصحة البشرة.
إضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدّهنية، وهذه العناصر موجودة بكثرة في الجزر، واللفت، وسمك السلمون، وزيت الزّيتون، واللوز.
شرب الماء: يُوصى عموماً بشرب الكثير من الماء بغض النّظر عن نوع البشرة.
ولكن في حالة البشرة الجافة، تبرز الحاجة إلى استهلاك كمية أكبر من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وصحة البشرة.
تقشير البشرة: يستحسن تقشير البشرة الجافة بحذر.
فالتّقشير ضروري لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة.
مما يساعدها على امتصاص كريمات الترطيب ومستحضرات العناية.
يجب أن يكون التّقشير لطيفاً مع تجنب الفرك الشّديد.
غسل البشرة: في حالة البشرة الجافة، يستحسن عدم الإفراط في غسلها لعدم تجريدها من الزّيوت الطّبيعية المهمة لترطيبها.
كما يجب الاهتمام بنوعية الصّابون المستعمل، بحيث يحتوي على مواد مرطبة في تكوينه.
وبعد الانتهاء من غسل البشرة، يوصى بتجفيفها بلطف، قبل الشروع في استعمال كريمات الترطيب والأمصال المناسبة.
الوقاية من أشعة الشمس: عندما تكون البشرة جافة، يستحسن عدم تعريضها بشكلٍ مفرط لأشعة الشّمس، لأن هذه الأشعة تفاقم جفافها وتلفها.
لذا يجب حماية البشرة الجافة من أشعة الشّمس، وخاصة فوق البنفسجية الضّارة، باستعمال واقٍ للشمس بمؤشر وقاية قدره 30 على الأقل.
كريمات الترطيب: لا يكتمل برنامج العناية بالبشرة الجافة من دون استعمال كريمات وأمصال الترطيب الخاصة بها.
يجب المواظبة على استعمال تلك المستحضرات بشكل يومي للحصول على بشرة نضرة وممتلئة وحيوية.
انتبهي دوماً إلى مكونات التركيبة قبل شراء مستحضر الترطيب، إذ يستحسن أن تكون التركيبة ناعمة وخالية من المواد الكيميائية.
وتوفر في الوقت نفسه جرعة مهمة من حمض الهيالورونيك والسيراميد والزيوت النباتية.
جربي المستحضرات التالية:
Dior Capture Totale C.E.L.L. Energy Super Potent Serum
Guerlain Orchidée Impériale The Cream
Guerlain Abeille Royale Double R Renew&RepairSerum
CHANEL Hydra Beauty Camellia Repair Mask
Sisley Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge LA CURE
Sisley Super Stick Solaire SPF50+ Teinté
IZIL Green Tea AntiOxidant Mask
Dior Prestige Sugar Scrub
Noix de Shea Shea Butter
Sukin Revitalizing Facial Scrub Signature
Lush Ocean Salt Face and Body Scrub
