الجيلاتين هو عبارة عن البروتين الحيواني، ويدخل كثيراً في تحضير العديد من وصفات الحلويات خاصة الكيكات والتشيز كيك، إلا أنه لا يتوافرا دائماً في مطبخكِ، إليك البدائل حسب كل وصفة نقلاً عن موقع أطيب طبخة:
بديل الجيلاتين
-الجيلاتين النباتي الذي يتمتّع بنفس خصائص الجيلاتين الحيواني من ناحية النكهة وسرعة الذوبان في الماء إلا أنه يستخلص من مصادر نباتية وهو مثالي لكل انواع الحلويات.
-الكاراجين وهو بديل نباتي للجيلاتين يتمّ استخراجه من الطحالب المجففة، هو بدون نكهة ويعطي قواماً أنعم للحلويات بعكس الجيلاتين الحيواني، هذا النوع من الجيلاتين يستخدم في تلميع الحلويات، الأيس كريم، البودينغ والموس.
-الأجار وهو من أكثر البدائل النباتية شيوعاً، يحتاج إلى التذويب في الماء قبل الاستخدام ويتمتع بقوام هلامي، ويستخدم في تحضير الجلي والحلويات الآسيوية.
بديل الجيلاتين في الكريمة
حتى تحصلي على كريمة متماسكة ولذيذة يمكنك استخدام الأجار أو الجيلاتين النباتي فتحافظ بالتالي على قوامها عند تزيين حلوياتك المفضلة.
بديل الجيلاتين في التشيز كيك
استخدمي الجيلاتين النباتي أو الكاراجين عند تحضير التشيز كيك للحفاظ على قوامه المتماسك والناعم خلال التقطيع.
بديل الجيلاتين في المارشميللو
الجيلاتين النباتي من أنجح بدائل الجيلاتين في تحضير المارشميللو إذ يعطيه قواماً ناعماً ومتماسكاً، تجنبي استخدام نشاء الذرة كبديل الجيلاتين في المارشميلو، لأنه يجعلها متماسكة جداً وغير هلامية كالنتيجة التي يعطيها الجيلاتين النباتي.
أضرار الجيلاتين
إليك أبرز أضرار هذا المكون اذا كان من مصدر حيواني:
الحساسية ومن أعراضها الدوخة، الحكة وضيق النفس، كما يمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة مثل الغازات، النفخة والمغص.
وأحياناً يسبب الجيلاتين التهابات في البشرة عند الأفراد الذين يعانون من الحساسية تجاه الجيلاتين الحيواني.
