رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

أزمة الفنانة جيني كامل مع أمير طعيمة تصل إلى المحكمة

جيني كامل، الفنانة المعتزلة والزوجة السابقة للشاعر الغنائي الشهير...

بسبب مخالفة مرورية .. هالاند مهدد بالسجن في سويسرا

كشف تقرير صحفي، أن النجم النرويجي، إيرلينج هالاند، مهاجم...

أسباب التعرق الزائد

مقدمة عن التعرق الزائد التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها...

مهرجان “دهوك” السينمائي الدولي يعلن عن الأفلام المشاركة فيه

أعلن مهرجان "دهوك" السينمائي الدولي عن قائمة الأفلام التي...

من المطبخ الهندي.. طريقة تحضير خضار المسالا لمقبلات فاخرة

يُعرف المطبخ الهندي بوصفاته الشهية ومقبلاته الفاخرة، وأهم ما يميزه رائحة البهارات الفواحة من وصفاته، ويُقدّم لكِ المقال التالي وصفة جديدة من وصفات الأطباق الجانبية الشهية المحضرة بالخضار مع البهارات الشهية، وفقًا لـ “مطبخ سيدتي”.

المقادير

– البطاطس : 1 حبة (مقطعة أصابع رفيعة)

– البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)

– سمن : ملعقة كبيرة

– بهارات المسالا الهندية : ملعقة كبيرة

– الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مبشور)

– الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع أصابع رفيعة)

– البامية : كوب (كبيرة الحجم / مقطعة أصابع)

– طماطم : 1 حبة (مقشرة)

– الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

– الكركم : ربع ملعقة صغيرة

– ملح : ملعقة صغيرة

– الماء : ربع كوب

طريقة التحضير

  • اخلطي البطاطس والجزر والبصل والبامية في طبق.
  • أضيفي الطماطم والملح والفلفل والزنجبيل والكركم وبهارات المسالا واخلطي جيداً ثم انقلي المزيج إلى طبق الفرن.
  • أضيفي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 دقيقة.
  • ازيلي ورق الالمنيوم واتركي الطبق بالفرن لمدة 20 دقيقة أخرى حتى تنضج الخضار وقدميها ساخنة.
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي