رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

اتباع هذا النظام الغذائي قد يقي من السمنة

متابعة: نازك عيسى حاول العديد من الأشخاص اتباع أنظمة غذائية...

إنتر ميلان يضرب هيلاس فيرونا بخماسية

حقق إنتر ميلان فوزاً كبيراً على مستضيفه هيلاس فيرونا،...

3 أعراض تشير إلى ضرورة دخولك إلى المستشفى.. احذر منها

الأعراض التي تستدعي الذهاب إلى المستشفى فورًا قد...

خطوتين فقط.. طريقة بسيطة لتحضير معجنات رول الزبادي السريعة

 

 

تُعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تعمل على مد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم، والتي يجب أن يلتزم بها الأشخاص يوميا لتقوية المناعة.

 

وإليكِ اليوم طريقة تحضير معجنات رول الزبادي السريعة، تقدم الشيف عظيمة حمدي، الطريقة:-

المكونات
300 جرام دقيق

160 جرام زبادي

30 جرام سكر

5 جرام ملح

3 جرام خميرة فورية

2 بيضة

30 جرام زبدة مذابة

طريقة التحضير

1- خلط السكر مع الدقيق والملح والخميرة، ثم إضافة الزبادي والبيضة حتى نحصل على القوام المطلوب.

2- ترك المزيج حتى يتخمر، ثم فرده وحشوه، ولفه على شكل رول ودهن الوجه بالبيض وإدخاله الفرن.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي