رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري روشن السعودي (20)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز استكملت أمس، السبت، مباريات الجولة العشرين من...

دوري نجوم العراق (20)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز اختتمت أمس، السبت، مباريات الجولة العشرين من...

الدوري الإسباني: فالنسيا يفرض التعادل على فياريال

اقتنص فريق فالنسيا تعادلاً متأخراً أمام مضيفه فياريال بهدف...

طرق تخزين النعناع: حافظ على نضارته ونكهته لأطول فترة

النعناع من الأعشاب العطرية التي تفقد نضارتها بسرعة، لذلك...

الدوري الإيطالي: ميلان يعبر فيرونا

حقق ميلان فوزاً صعباً على ضيفه هيلاس فيرونا وغلبه...

وداعاً لـ “الريجيم”.. تناول كوب من خل التفاح يومياً وشاهد النتيجة

يعتبر خل التفاح من الأشياء الطبيعية، وتكون علاجاً منزلياً شائعاً للعديد من الأمراض، ويعد أيضاً مشروباً مفضلاً للتخلص من السموم.

ومن جهتهم أوضح الخبراء، يتم تحميل خل التفاح بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك وغيرها التي قد تعزز صحتك بعدة طرق، ويساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن الزائد.

ووفقاً لما ذكره موقع “food.ndtv”، إليكم أهم فوائد خل التفاح في التخلص من الوزن الزائد.

يمكنك إضافة خل التفاح إلى الشاي أو المشروب المفضل لديك، مما سيمنح خل التفاح طعمًا حلوًا ولذيذًا، ويحتوي شاي خل التفاح الحلو هذا على فوائد إضافية من عصير الليمون والزنجبيل والقرفة والعسل، يمكنك الاستمتاع به ساخنًا في الصباح الباكر أو شربه باردًا مثل ماء الديتوكس طوال اليوم لـ التخلص من الوزن الزائد.

كما يساهم تناول كوب من هذا الشاي في الصباح في تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي، كما أن جميع المكونات التي يتكون منها خل التفاح معروفة بخصائصها في حرق الدهون، والتي قد تساعد في إنقاص الوزن.

كما أن البروبيوتيك في الخل قد يكون له آثار لـ رفع المناعة ويمكن تهدئة السعال والبرد، علاوة على ذلك، فإن الزنجبيل والقرفة وعصير الليمون لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات.

ويتم إثراء خل التفاح وعصير الليمون بفيتامين C الذي يُدعى لتعزيز صحة الجلد والشعر وتوازن المحتوى المائي في الجسم.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي