رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

خلطة أعشاب سحرية للتخسيس فى أسبوع واحد

يمكنك في دقائق معدودة وبأقل تكلفة تحضير خلطة أعشاب سريعة للتخسيس وتحويل الجسم لماكينة حرق دهون البطن والأرداف ونحت قوامك فى لمح البصر، إليك خلطة أعشاب للتخسيس فى أسبوع يقدمها موقع “هيلث”.

 

 

 

خلطة خل التفاح وبذور الحلبة:

المقادير:

1 ملعقة صغيرة خل التفاح

2 ملاعق صغيرة بذور الحلبة

1 كوب ماء

 

 

طريقة الإعداد:

انقعي بذور الحلبة طوال الليل في كوب من الماء وأضيفي خل التفاح إلى ماء الحلبة في الصباح يقلب جيدا ويشرب.

 

 

طريقة تطبيق الوصفة:

خل التفاح وبذور الحلبة يشكلان خليطاً رائعا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.

 

 

بالإضافة إلى ذلك، فإن الطعم الحلو والمر لبذور الحلبة يساعد على تقليل الطعم الحمضي لخل التفاح.

 

وصفة خل التفاح وأوراق الشاي الأخضر.

 

 

المكونات:

1 ملعقة صغيرة خل التفاح

1 ملعقة صغيرة أوراق شاي أخضر

1 ملعقة صغيرة عسل

1 كوب ماء

 

 

خطوات التحضير:

سخني كوب الماء حتى يبدأ في الغليان ونرفع الوعاء عن النار ونضيف أوراق الشاي الأخضر.

أغلقي الغطاء واتركه ينقع لمدة 3 دقائق.

صفي الشاي في كوب وأضيفي خل التفاح وأضيفى ملعقة صغيرة من العسل ويقلب جيدا ويشرب.

 

 

 

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي