تعد الكاكا من أفضل الفواكه التي تتمتع بالكثير من الفوائد الغذائية، فعدا عن كونها لذيذة وشهية، تمتلك هذه الفاكهة الكثير من الخصائص التي تجعلها كنزاً غذائيا، وللكاكا العديد من الأنواع، والتي يعتبر بعضها أكثر شهرة وبمراحل من بعضها الاخر، فهناك الكاكا الهندية وتلك اليابانية وغيرها كثير. ولفاكهة الكاكا العديد من الألقاب، ومنها “حلوى الطبيعة الأم”.

عناصر غذائية مهمة في الكاكا

تعود الفوائد الصحية التي سوف نشرحها في هذا المقال لغنى فاكهة الكاكا بهذه العناصر الغذائية الهامة:

هذه هي الفوائد الصحية العديدة للكاكا، فلنتعرف عليها، وفق موقع “جاست فود”.

1-تقي من السرطان

2- تعزيز جهاز المناعة

ي على زيادة إنتاج خلاياهل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟

3-تساعد على الهضم

4- تخفف من فرص الإصابة بالأورام

5- إيقاف الشيخوخة المبكرة

6- تحسين النظر

6- تتحكم في ضغط الدم

7- تنظيم عمليات الأيض