تعاني المرأة من المزاج السيئ والإجهاد والشعور بالاكتئاب في بعض الأحيان نتيجة لتضارب الهرمونات، ويزيد من هذا الشعور السلبي أثناء الحمل بعض علامات إجهاد البشرة والشعر وتمدد الجلد وظهور الكلف، لذلك اتبعي هذه النصائح لتمري بفترة حمل كلها مشاعر إيجابية، وفقاً لموقع “بولد سكاي”.
– زيت الزيتون مفيد جدا في هذه الفترة لعلاج الشعر والبشرة، ومن الممكن استخدامه كدهان على البطن لحمايتها من التشققات ودهان على الثدي لتجهيزه لمرحلة الرضاعة.
-كريمات الترطيب هامة جدا فلا تمرري يوما بدون ترطيب القدم والكفين وخاصة قبل النوم حتى لا تواجهين مشكلات جفافهم.
– لا تكثري من استخدام صبغات الشعر في فترة الحمل وخاصة في الشهور الأولى لخطورتها على الجنين، والأفضل تطبيق قناع العسل والزبادي للشعر مرتين بالأسبوع.
– استخدام مواد كيميائية لتقشير الجسم مرفوض في هذه الفترة، والأفضل عمل سكراب القهوة والسكر واستخدامه كمقشر للجسم مرتين أسبوعيا، كما أن له نتائج فعاله في القضاء على السليوليت.
