لصحة أفضل.. اجعل الحليب الذهبي مشروبك الصباحي

 

متابعة - الإمارات نيوز:

يرى أطباء أن "الحليب الذهبي" هو أفضل شيء يمكن أن يبدأ به الإنسان صباحه عوضا عن شرب الشاي أو القهوة، إذ أن هذا المشروب يحتوى على فوائد مذهلة لصحة الإنسان.

 

والحليب الذهبي هو مشروب يمكن إعداده ببساطة في المنزل، لأنه ببساطة يتكون من الحليب مضافا إليه بعض أنواع التوابل التي تعطيه لونا ذهبيا، وبحسب موقع "VITONICA" يتم إضافة الكركم والقرفة والهيل والقرنفل والزنجبيل والفلفل، مما يجعلك تتمتع بتناول مشروب ذي طعم لذيذ ومحبب.

 

ويمتاز الحليب الذهبي بغناه بالعناصر الغذائية كالمعادن مثل الحديد والكاليسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات.

 

ويساعد هذا المشروب في علاج الالتهابات الحادة في الجسم، ويقوي مناعة الجسم ضد أمراض البرد في الشتاء، والكركم الموجود فيه يمكنك من الاسترخاء وتحسين المزاج، كما يساعد الحليب الذهبي أيضا على منع الأمراض التنكسية في الدماغ مثل مرض الزهايمر، ويحسن الذاكرة ويقلل من الاكتئاب.

 

وثمة فائدة أخرى يبحث عنها الكثيرون مما يرغبون في إنقاص الوزن، لأن التوابل الموجود تسرع عميلة الأيض وحرق السعرات الحرارية في الجسم، فتمحن مزيدا من الطاقة وتساعد في اتباع نظام غذائي صحي يسهم في التقليل من الوزن.