تعاني أغلب النساء من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، لذا إليكِ طريقة عمل هذا الكريم السحري لتتخلصي من هذه الدهون الزائدة بدون اعتماد أي نظام ريجيم قاسي.

لكن يتوجب عليكِ تناول الغذاء الصحي المتكامل والإبتعاد عن كل ما يسبب لكِ تراكم هذه الدهون مثل المشروبات الغازية والوجبات السريعة.

مكونات

3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور

كوب من الماء

2 ملعقة كبيرة من خل التفاح

ملعقة صغيرة من ماء الورد

ملعقة صغيرة من زيت اللوز

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

قطرتان من زيت الليمون أو زيت البرتقال

3 ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو أو كريم عادي

طريقة التحضير

اغلي الزنجبيل المبشور في لتر من الماء.

اتركي الزنجبيل ليبرد من ثم قومي بتصفيته.

أضيفي إلى الزنجبيل خل التفاح، ماء الورد، الزيوت و الكريم.

اخلطي المكونات جيداً لكي تحصلي على مزيج ثقيل.

ادهني منطقة البطن والأرداف بالكريم مع عمل مساج دائري لكل المنطقة ويفضل لفها بكيس بلاستيكي حراري.

يفضل أيضًا أن تمارسي الرياضة أو أي حركة في المنزل لمدة ساعة والكريم على جسمكِ.

بعد مرور الوقت يمكنك الإستحمام وستلاحظين الفرق بعد مرور 10 أيام.

يمكنكِ إستخدام الكريم 3- 4 مرات أسبوعيًا.