يفضل الكثير من الناس إضافة النعناع للوجبات الغذائية لإضافة نكهة مميزة أو تناوله كمشروب دافئ لتهدئة مشكلات الجهاز الهضمي.
ويعتبر النعناع غذاء مثالي لعلاج العديد من المشكلات الجمالية والصحية.
فهو يساعد النعناع التسريع من عملية نمو الشعر، لذلك يدخل في تحضير منتجات العناية بالشعر الخاصة بتطويل الشعر وتسريع نموه، كما يساعد في التقليل من فرص تساقط الشعر لاحتوائه على عناصر تساعد في تغذية الشعر وتقويته.
كذلك يساعد النعناع عند استخدامه في تحضير خلطات طبيعية للعناية بالشعر في توفير لمعان رائع لخصلات الشعر،
كما يمكن استخدام زيت النعناع بشكل يومي لدهن الشعر به للحصول على لمعان مميز ورائحة جذابة.
ويحتوي على عناصر تساعد في ترطيب الشعر والتخلص من الجفاف الناتج عن تعرض الشعر لأشعة الشمس الحامية خاصة في فصل الصيف، كما يساعد في الحصول على شعر كثيف وقوي.
بالإضافة إلى أنه يساهم في التخلص من قشرة الشعر حيث يضيف لفروة الرأس العناية الغذائية التي تحتاجها لتحافظ على خلايا بشرتها.
