رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

نصائح فعالة تساعد الطفل على مواجهة التنمر في المدرسة

التنمر من المشكلات الشائعة التي يواجهها الأطفال في المدارس،...

رونالدو عن مشاركته في لقاء الدنمارك: الأهم هو فوز البرتغال

تحدث كريستيانو رونالدو، قائد المنتخب البرتغالي، عن مواجهة الدنمارك،...

من المطبخ المصري.. طريقة عمل كباب الحلة بخطوات بسيطة

يُعد كباب الحلة من أشهر الأطباق المصرية التي تتميز...

سر خفي وراء إرهاقكِ المستمر.. هل يتعلق بدورتك الشهرية؟

متابعة: نازك عيسى

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط بين الإرهاق ونزيف الحيض الغزير أو المطوّل لدى النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

تعاني حوالي ثلث النساء في هذه المرحلة من فقدان دم غزير خلال الدورة الشهرية، وهي مرحلة انتقالية تسبق انقطاع الطمث، حيث تُبلغ النساء في هذه الفترة عن مستويات أعلى من التعب والإرهاق.

يمكن أن تتسبب عوامل متعددة، مثل زيادة التوتر والهبات الساخنة، في شعور النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بالإرهاق. ولكن وفقًا للبحث الجديد من جامعة ييل، يبدو أن كمية النزيف خلال فترات الحيض قد تساهم أيضًا في تفاقم هذا الشعور.

أظهرت الدراسة أن النساء اللاتي يعانين من دورات شهرية غزيرة أو أطول قبل انقطاع الطمث يكنّ أكثر عرضة للشعور بالإرهاق.

حلل الباحثون البيانات الصحية لـ 2329 سيدة تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عامًا، ودرسوا مستويات التعب وكميات النزيف لدى كل امرأة خلال فترة الحيض على مدار 7 مواعيد طبية سنوية.

ارتباط النزيف بالإرهاق

أظهرت النتائج أن الإبلاغ عن 3 نوبات أو أكثر من نزيف الدورة الشهرية الغزير في الأشهر الستة الماضية كان مرتبطًا بزيادة احتمالية الشعور بالتعب أو الإرهاق بنسبة تتراوح بين 44% و62%.

علاوة على ذلك، فإن حدوث 3 نوبات أو أكثر من نزيف الدورة الشهرية المطوّل خلال فترة 6 أشهر كان مرتبطًا بانخفاض احتمالية الشعور بالنشاط بنسبة 32%.

نصح الباحثون النساء اللواتي يعانين من إرهاق شديد مع دورات شهرية أغزر أو أطول من المعتاد باستشارة الطبيب حول خيارات العلاج المناسبة.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي