متابعة: نازك عيسى
يعتاد الكثيرون على التخلص من قشر الموز دون إدراك قيمته الغذائية وفوائده الصحية العديدة. وأوضح الدكتور محمد غانم، أخصائي التغذية والسمنة والنحافة، عبر صفحته على “فيسبوك”، أن قشر الموز ليس مجرد نفايات، بل يمكن الاستفادة منه للحصول على فوائد مذهلة.
فوائد قشر الموزللبشرة
أشار غانم إلى أن الأبحاث العلمية أكدت احتواء قشر الموز على عناصر غذائية هامة، مثل الفينولات، فيتامين C، ومضادات الميكروبات والفطريات والالتهابات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا لمشكلات الجلد المختلفة.
بفضل تركيبته الغنية، يساعد قشر الموز في علاج الصدفية وحروق الجلد، وتجديد شباب البشرة، وتقليل علامات الشيخوخة. كما أوصى غانم باستخدامه كبديل طبيعي عن مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة ومسرطنة.
طريقة الاستخدام
للاستفادة من فوائده، يُفضل فرك البشرة بقشر الموز الطازج بانتظام، مما يمنحها إشراقة طبيعية ويحافظ على نضارتها، دون الحاجة إلى منتجات باهظة الثمن.
