متابعة- بتول ضوا
الشعور الدائم بالبرد قد يكون أكثر من مجرد انزعاج بسيط، فقد يكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية كامنة. إذا كنت تشعر بالبرد بشكل مستمر حتى في الأجواء الدافئة، فقد حان الوقت للانتباه إلى هذه العلامات واستشارة الطبيب. في هذا المقال، سنستعرض بعض الأسباب الخطيرة التي قد تكون وراء هذا الشعور.
1. فقر الدم (الأنيميا): فقر الدم هو أحد الأسباب الشائعة للشعور الدائم بالبرد. عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم، تقل قدرة الجسم على نقل الأكسجين إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. إذا كنت تشعر بالتعب الشديد مع البرد، فقد يكون فقر الدم هو السبب.
2. قصور الغدة الدرقية: الغدة الدرقية تلعب دوراً رئيسياً في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. عندما تكون الغدة الدرقية خاملة (قصور الغدة الدرقية)، فإنها تبطئ من عملية الأيض، مما يؤدي إلى الشعور بالبرد بشكل مستمر. إذا كنت تعاني أيضاً من زيادة الوزن غير المبررة وجفاف الجلد، فقد يكون قصور الغدة الدرقية هو السبب.
3. مشاكل الدورة الدموية: إذا كنت تشعر بالبرد في الأطراف (اليدين والقدمين) بشكل خاص، فقد تكون هناك مشكلة في الدورة الدموية. أمراض مثل مرض رينود أو تصلب الشرايين يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الأطراف، مما يسبب الشعور بالبرد.
4. نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 أو الحديد يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته. إذا كنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات، فقد تشعر بالبرد بشكل مستمر.
5. اضطرابات النوم: قلة النوم أو اضطرابات النوم مثل الأرق يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة. إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، فقد تشعر بالبرد بشكل غير طبيعي.
6. أمراض الكلى أو الكبد: الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى أو الكبد يمكن أن تؤثر على عملية التمثيل الغذائي وتسبب الشعور الدائم بالبرد. إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل التعب الشديد أو تغير في لون البول، فقد يكون ذلك مؤشراً على مشكلة في الكلى أو الكبد.
7. الالتهابات المزمنة: بعض الالتهابات المزمنة مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) أو التهاب الكبد الوبائي يمكن أن تسبب الشعور بالبرد بشكل مستمر. إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الحمى أو التعرق الليلي، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود التهاب مزمن.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كان الشعور بالبرد مصحوباً بأعراض أخرى مثل التعب الشديد، فقدان الوزن غير المبرر، أو تغيرات في الجلد، فيجب استشارة الطبيب على الفور. قد تكون هذه الأعراض مؤشراً على وجود مشكلة صحية خطيرة تحتاج إلى علاج.
في النهاية، الشعور الدائم بالبرد ليس أمراً طبيعياً ويجب عدم تجاهله. قد يكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص وعلاج. لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل مستمر
