تتدفق أحيانًا الأفكار العميقة في عقولنا، مثل “لماذا أنا هنا؟”، مما يثير تساؤلات حول الغرض والمعنى. إذا كنت تفكر في هذه القضايا، فقد تكون قد سمعت عن العلاج الإنساني كوسيلة لمساعدتك في التعامل مع هذه التأملات.
العلاج الإنساني هو نوع من العلاج النفسي يركز على الفرد ككل، مع تعزيز النمو الشخصي والتركيز على الحاضر بدلاً من الانشغال بالمشاكل أو الأعراض.
وفقًا لعالم النفس رامون فورد، يتبنى العديد من المعالجين اليوم نهج العلاج الإنساني الذي يركز على العميل، لكن هذا لا يعني أن جميع المعالجين يتبعون هذا الأسلوب بشكل كامل.
تم تطوير العلاج الإنساني في الخمسينيات بهدف تقديم استشارة أقل هيكلية، حيث يُعطى العميل الأولوية ويتم التركيز على الحاضر بدلاً من الانشغال بالماضي.
وعلى عكس الأساليب التي تركز على معالجة الصدمات أو الذكريات السابقة، يركز العلاج الإنساني على اللحظة الحالية. كما يوضح الدكتور فورد: “يُعنى العلاج بشكل رئيسي بالحاضر بدلاً من الانشغال بالماضي أو الطفولة”.
