رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ريم السواس تستعد لإحياء حفل غنائي جماهيري في دبي ثاني أيام عيد الفطر

تستعد الفنانة ريم السواس لإحياء حفل جماهيري مميز في...

تصفيات كأس العالم- إفريقيا (7)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز استكملت فجر اليوم، السبت، منافسات الجولة الخامسة...

حسام حسن: نلعب للفوز في أي مباراة…

اقترب منتخب مصر من التأهل إلى كأس العالم 2026...

هل تشعر بهذه الأعراض أثناء المشي؟ قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول

متابعة- بتول ضوا ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم من المشكلات...

السعودية.. المركز الوطني للأرصاد يحذّر من أمطار غزيرة ورياح شديدة في بدر الجنوب

حذّر المركز الوطني للأرصاد اليوم من هطول أمطار غزيرة...

فوائد الشاي الأخضر بجوزة الطيب في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى

يبحث الكثير من المصابين بالسمنة المفرطة عن حلول منزلية تساعدهم في فقدان الوزن، ومن بين هذه الحلول تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تعزز الشعور بالشبع وتزيد من معدلات الحرق. ومن أبرز هذه المشروبات مزيج الشاي الأخضر مع جوزة الطيب، الذي أثبت فعاليته في دعم عملية فقدان الوزن.

كيف يساعد الشاي الأخضر بجوزة الطيب في فقدان الوزن؟

أوضحت الدكتورة غادة الصايغ، استشاري التغذية العلاجية وتغذية ما بعد جراحة السمنة، أن تناول الشاي الأخضر مع كمية صغيرة من جوزة الطيب يمكن أن يساهم في تقليل الوزن بشكل ملحوظ.

وأشارت الصايغ، إلى أن هذا المشروب يعمل على:

-رفع معدلات الأيض: بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعزز عملية حرق الدهون.

-الشعور بالشبع: مما يقلل من الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام.

-التخلص من السموم: حيث يساعد في تنقية الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة.

-تحفيز الجهاز الهضمي: من خلال تنشيط حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم، مما يسهم في تعزيز فقدان الوزن.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي