رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد الطحينية مع الحبة السوداء لعلاج السعال الديكي

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الطحينية والحبة السوداء من المكونات الطبيعية...

موسيقار روسي يقدم عرضًا موسيقيًا باستخدام آلة دون لمسها

أحيا الموسيقار الروسي بيتر ثيرمين حفلاً في مدينة نوشهير...

سعود بن صقر.. ضرورة توثيق المسيرة التنموية الناجحة للإمارات

افتتح صاحب السموّ الشيخ سعود بن صقر القاسمي، عضو...

هل تكشف عيناك عن سر مرضك؟ دراسة مذهلة تربط صحة العين بالخرف المبكر

متابعة بتول ضوا هل تعلم أن عينيك قد تكون نافذةً...

أضرار تكميم المعدة لخفض الوزن وتأثيراتها الجانبية

ما هو تكميم المعدة؟ تكميم المعدة هو إجراء جراحي يهدف...

تعرّفي على طريقة تحضير أومليت بيض بالبطاطس

الأومليت من الوجبات الرئيسية على موائد الإفطار في مختلف دول العالم، وبالإضافة إلى مذاقه الشهي واللذيذ، فهو مفيد للجسم ويحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، ونُقدّم لكِ اليوم طريقة تحضر أومليت بيض بالبطاطس بخطوات سهلة وبسيطة.

المقادير

– الزيت : 3 ملاعق كبيرة

– البطاطس : 2 كوب (مبشورة)

– فلفل رومي : نصف حبة (مقطع صغير)

– البيض : 6 حبات

– حليب : ربع كوب

– جبن الشيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشور)

– ملح : حسب الرغبة

– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

– سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة عميقة على نار عالية.

– أضيفي البطاطس والفلفل الأخضر واطبخيهم حتى تنضج البطاطس لمدة 5 دقائق.

– اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل الأسود في إناء صغير.

– أضيفي مزيج البيض على البطاطس.

– غطي المقلاة وقللي درجة الحرارة إلى هادئة واتركيها لمدة 8 دقائق حتى ينضج البيض.

– أضيفي الجبن وغطيها حتى تذوب الجبنة.

– قطعيها مثلثات وتقدم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي