متابعة: نازك عيسى
غسل الوجه يعد جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للعديد من الأشخاص، وهو خطوة مهمة للحفاظ على بشرة صحية والنظافة الشخصية، خاصة لأولئك الذين يستخدمون مستحضرات التجميل. ولكن، هل من الضروري غسل الوجه بشكل مفرط؟
توضح الدكتورة ستيفاني ساكستون دانيلز، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مستشفى ويستليك للأمراض الجلدية، أن غسل الوجه يلعب دورًا أساسيًا في إزالة الأوساخ والزيوت والخلايا الميتة والمكياج والمواد التي قد تسد المسام. لكن، تضيف: “إذا كنت قد غسلت وجهك في الليل، هل يحتاج إلى غسله مرة أخرى بعد بضع ساعات؟”.
تحذر الدكتورة ستيفاني من أن غسل الوجه المتكرر قد يؤدي إلى تعطيل التوازن الطبيعي للبكتيريا على الجلد، مما قد يفاقم بعض المشاكل الجلدية مثل التهاب الجلد حول الفم أو تهيج البشرة الحساسة.
وبالنسبة لمعظم الأشخاص، يكفي غسل الوجه قبل النوم.
أما بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية، تقول الدكتورة كارولين ستول، طبيبة الأمراض الجلدية، إن عدد مرات غسل الوجه يعتمد على نوع البشرة. بالنسبة للبشرة الدهنية، قد يكون غسل الوجه مرتين يوميًا مفيدًا للتخلص من الزيوت الزائدة والخلايا الميتة التي قد تسد المسام. كما يساعد في إزالة بقايا منتجات العناية بالبشرة مثل الشمع والزيوت الثقيلة.
وتؤكد الدكتورة ستايسي تول، طبيبة الأمراض الجلدية، أنه من المفيد تنظيف الوجه في الصباح لتجنب انسداد المسام وظهور الطفح الجلدي، ولمنع تراكم خلايا الجلد التي قد تسبب مظهرًا باهتًا. ولكن، لا يحتاج الجميع إلى هذه الخطوة.
إذا كنت تغسل وجهك في الصباح وتشعر بأنه منتعش ونظيف، فلا داعي لغسله مجددًا خلال النهار، إلا إذا كانت لديك مشاكل مع الزيوت الزائدة أو الأمراض الجلدية.
في النهاية، يعتمد عدد مرات غسل الوجه على نوع بشرتك واحتياجاتها الفردية. يُنصح بالاستماع إلى بشرتك وتحديد التواتر الأنسب بناءً على استجابتها لروتين العناية اليومية.
