رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تكتشف علامات نقص المعادن في جسمك مبكراً

تعتبر المعادن من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم...

الاستشفاء الرياضي: نصائح علمية لتسريع تعافي العضلات

أهمية التعافي العضلي في الرياضة تُعد عملية التعافي العضلي من...

تأثير العلاقات الاجتماعية على جهاز المناعة

العلاقات الاجتماعية وصحة الجسم: الرابط الخفي تُعتبر العلاقات الاجتماعية جزءاً...

التمارين المنزلية لجسم رشيق في أقل من 20 دقيقة يومياً

أهمية التمارين اليومية لصحة الجسم الحفاظ على لياقة بدنية جيدة...

الأبراج والمواسم: كيف يتغير مزاج كل برج مع تبدل الفصول

تأثير الفصول على المزاج بحسب الأبراج تتأثر حياة الإنسان بتغير...

منعشة ولذيذة: أسهل وأسرع طريقة لتحضير سلطة البطيخ والجبن المالح

متابعة- بتول ضوا

تعتبر سلطة البطيخ والجبن المالح من أشهى وألذ المقبلات الصيفية المنعشة. فهي تجمع بين حلاوة البطيخ ومالحة الجبن، مما يخلق توازنًا مثاليًا في النكهات. كما أنها سهلة وسريعة التحضير، ولا تتطلب الكثير من المكونات أو الجهد.

المكونات

4 أكواب مكعبات بطيخ

1 كوب جبن مالح مكعبات (يفضل جبنة فيتا أو حلوم)

½ كوب أوراق نعناع طازجة مفرومة

¼ كوب زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

طريقة التحضير

في وعاء كبير، اخلطي مكعبات البطيخ والجبن المالح.

أضيفي أوراق النعناع المفرومة وقلبي المكونات برفق.

في وعاء منفصل، اخفقي زيت الزيتون وعصير الليمون مع الملح والفلفل الأسود.

اسكبي الصلصة على سلطة البطيخ والجبن وقلبي برفق حتى تتجانس المكونات.

قدمي السلطة مباشرة أو ضعيها في الثلاجة لتبرد قليلًا قبل التقديم.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي