رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسرار تخزين حقيبة اليد بذكاء: نصائح مبتكرة للحفاظ على إكسسواراتك المفضلة”

متابعة- بتول ضوا حقيبة اليد ليست مجرد إكسسوار لتكملة إطلالتك،...

طريقة عمل الجبنة القريش في المنزل: وصفة سهلة ومغذية

الجبن القريش هو إضافة صحية ولذيذة لأي نظام غذائي....

كأس آسيا للشباب: الأردن والسعودية وجهاً لوجه

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، الخميس، مباراتا الجولة الافتتاحية في...

أطعمة يجب تجنبها لدى مرضى السكري

العادات الغذائية وتأثيرها على مرضى السكري داء السكري هو حالة...

الاستفادة من التغذية الراجعة: كيف تستخدمها لتحسين مهاراتك في الحديث؟

ما هي التغذية الراجعة ولماذا هي مهمة؟ التغذية الراجعة هي...

لا يفوتك ..صحة هذا العضو مرهونة بتجنب السكر

متابعة: نازك عيسى

وفقًا للدكتور أندريه كوندراخين، أستاذ معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة سيتشينوف الطبية، فإن صحة أحد الأعضاء الحيوية في الجسم تتحسن بشكل ملحوظ عند التوقف التام عن تناول السكر.

وأضاف الدكتور كوندراخين أن هذا العضو هو الدماغ، حيث تصبح قدرته على أداء وظائفه الحيوية أفضل بعد مرور ثلاثة أسابيع من الامتناع عن السكر.

وأوضح أن الكربوهيدرات الموجودة في السكر تشبه المواد المخدرة من حيث تأثيرها على المخ، حيث تعمل على تهدئة الدماغ وتعزيز الشعور بالسعادة.

كما أشار إلى أن هذا التأثير ينطبق أيضًا على الأطعمة السكرية، مؤكداً على ضرورة الابتعاد عن تناول الحلويات والكعك والآيس كريم للحفاظ على صحة الدماغ.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي