تشير أخصائية التغذية إلى أن تناول مشروب واحد يوميًا قد يساعد في “تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض الشائعة”.
تُعتبر متلازمة تكيس المبايض (PCOS) اضطرابًا هرمونيًا يؤثر على واحدة من كل 10 نساء في سن الإنجاب في المملكة المتحدة. تشمل الأعراض الرئيسية لهذه الحالة عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة مستويات الأندروجين، وتكوين الأكياس على المبايض.
يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مشاكل في الخصوبة وزيادة الوزن، بالإضافة إلى نمو الشعر الزائد، خاصة على الوجه والصدر، وتساقط الشعر من فروة الرأس.
على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لمتلازمة تكيس المبايض، إلا أن تغييرات نمط الحياة يمكن أن تخفف من بعض الأعراض. وفي هذا السياق، أوصت أخصائية التغذية كاثلين رايلي بإدخال شاي النعناع إلى النظام الغذائي.
وأكدت كاثلين في فيديو نشرته على “تيك توك” وحصل على أكثر من 550 ألف مشاهدة، أن تناول شاي النعناع مرتين يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل نمو الشعر الزائد وتحسين حالات حب الشباب وتساقط الشعر.
وأوضحت أن شاي النعناع يساهم في تقليل إنتاج الأندروجين، مما يساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بزيادة الهرمونات “الذكورية”،
