متابعة – علي حسام ضعون
يعتبر فصل الشتاء تحديًا كبيرًا لمرضى الربو، حيث تتفاقم أعراض المرض بشكل ملحوظ. يرجع ذلك إلى عدة عوامل، منها:
الهواء البارد والجاف: يؤدي إلى تهيج مجرى الهواء وتضيقه.
المواد المسببة للحساسية: تزداد حبس المواد المسببة للحساسية مثل عث الغبار وجراثيم العفن في المنازل خلال فصل الشتاء.
الالتهابات الفيروسية: تنتشر نزلات البرد والإنفلونزا بشكل واسع في فصل الشتاء، مما يزيد من حدة الربو.
أعراض الربو الشتوية
تختلف أعراض الربو من شخص لآخر، ولكن الأعراض الشائعة في فصل الشتاء تشمل:
السعال: خاصة في الليل أو بعد ممارسة الرياضة.
ضيق التنفس: وصعوبة في التنفس.
صفير الصدر: صوت صفير عند الزفير.
الشعور بالضغط في الصدر.
كيفية الوقاية من نوبات الربو في الشتاء
الحصول على اللقاحات: اللقاح المضاد للإنفلونزا مهم جداً لحماية مرضى الربو من المضاعفات.
ترطيب الهواء: استخدام مرطب هواء في المنزل يساعد في تقليل جفاف الهواء.
تنظيف المنزل بانتظام: التخلص من الغبار وعث الغبار.
ارتداء ملابس دافئة: لحماية الرئتين من الهواء البارد.
تجنب المحفزات: تجنب التدخين والتلوث والتعرض للمواد الكيميائية.
استخدام الأدوية بانتظام: اتبع تعليمات الطبيب في استخدام أدوية الربو.
علاج الربو في الشتاء
الأدوية: هناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج الربو، بما في ذلك موسعات الشعب الهوائية والكورتيكوستيرويدات.
العلاج المناعي: قد يوصي الطبيب بالعلاج المناعي لتقليل الحساسية تجاه المواد المسببة للحساسية.
نصائح إضافية
البقاء على اتصال بطبيبك: قم بزيارة طبيبك بانتظام لمراجعة خطة العلاج.
حمل جهاز الاستنشاق دائماً: حتى لو كنت تشعر بأنك بخير.
تعلم كيفية استخدام جهاز الاستنشاق بشكل صحيح.
الاستعداد لنوبات الربو: تعرف على علامات نوبة الربو وكيفية التعامل معها.
