هل تبحثين عن طرق طبيعية وفعالة للحفاظ على نضارة بشرتك وإشراقة شعرك؟ إليك روتين بسيط يمكنكِ إضافته إلى روتين العناية ببشرتك اليومي قبل الدش مباشرة، لتعزيز نضارة بشرتك وتغذية شعرك.
فوائد روتين ما قبل الدش:
فتح المسام: يساعد الماء الدافئ على فتح مسام البشرة، مما يسهل امتصاص المنتجات الطبيعية.
إزالة الأوساخ: يساعد الماء الدافئ على التخلص من الأوساخ والزيوت المتراكمة على البشرة.
التقشير الطبيعي: يساعد التقشير الجاف باستخدام فرشاة طبيعية على إزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
تغذية البشرة: تساعد الأقنعة الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن على تغذية البشرة بعمق.
ترطيب الشعر: يساعد تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون على ترطيب الشعر وتقويته.
الاسترخاء: يساعد استنشاق بخار الأعشاب على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
خطوات الروتين:
الماء الدافئ: ابدئي بترطيب بشرتك بالماء الدافئ لفتح المسام.
التقشير الجاف: استخدمي فرشاة طبيعية لفرك جسمك بلطف للتخلص من الخلايا الميتة.
قناع الوجه: ضعي قناعًا طبيعيًا مثل قناع الطين أو الأفوكادو على وجهك.
زيت الشعر: دلكي فروة رأسك بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
بخار الأعشاب: استنشقي بخار الأعشاب للاسترخاء وتطهير المسام.
التدليك: دلكي جسمك بزيت طبيعي لتحسين الدورة الدموية.
الترطيب: بعد الدش مباشرة، قومي بترطيب بشرتك وجسمك بكريم مرطب.
