متابعة: نازك عيسى

يؤثر الإفراط في تناول المشروبات الغازية سلبًا على صحة الجسم بطرق متعددة، بدءًا من التأثير على العظام وصولاً إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية :

توصلت دراسة حديثة إلى وجود علاقة بين تناول مشروبين غازيّين يوميًا وزيادة خطر الإصابة بكسور الورك لدى النساء بعد انقطاع الطمث. وتشير الدراسة إلى أن بعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة، مثل استهلاك الكحول والتدخين، قد تسهم في زيادة هذه المخاطر، إلى جانب تأثير التغذية، حيث ركزت دراسة على تأثير المشروبات الغازية على صحة العظام.

دراسات أخرى أظهرت ارتباطًا بين المشروبات الغازية وانخفاض كثافة المعادن في العظام، خاصة لدى الفتيات المراهقات. فقد وجدت إحدى الدراسات روابط بين تناول مشروبات الكولا وهشاشة العظام، في حين لم يظهر نفس التأثير مع المشروبات الغازية الأخرى.

أوضح مؤلفو الدراسة وجود ارتباطات بين استهلاك المشروبات الغازية وكثافة المعادن في العظام، تحديدًا في مناطق العمود الفقري والورك. كما تم دراسة العلاقة بين تناول الصودا وزيادة خطر الإصابة بكسور الورك على مدى فترة متابعة امتدت 16 عامًا.

يؤكد هذا البحث على أهمية الانتباه إلى تأثير المشروبات الغازية على صحة العظام، خاصة لدى النساء في مراحل مختلفة من حياتهن.