رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

هانز فليك: نركّز على أنفسنا ويجب أن نستمر بهذه العقلية

بدا هانز فليك، مدرب فريق برشلونة، سعيداً للغالية بعد...

الأعشاب الطبية كجزء من الطب البديل: الفوائد والاستخدامات

تعريف الأعشاب الطبية ودورها في الطب البديل الأعشاب الطبية هي...

موسم العقارب يبدأ اليوم: موسم الخير والبركة في الثقافة العربية

متابعة - نغم حسن موسم العقارب هو فترة زمنية في...

الدوري الهولندي (22)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز اختتمت أمس، الأحد، منافسات الجولة الثانية والعشرين...

يخفض الكولسترول ويحسن الذاكرة.. فوائد تناول البيض

في حين أن البيض غالبا ما يعتبر غذاء عالي الكوليسترول ،وجدت دراسة حديثة،حللت البيانات الصحية من 890 شخص، قد يكون البيض له تأثير إيجابي على صحة الدماغ ومستويات الكوليسترول.

وبينت الدراسة أن تناول 2-4 حبات من البيض في الأسبوع كان مرتبطا بانخفاض مستويات الكوليسترول.

بين النساء، أظهر أولئك الذين تناولوا المزيد من البيض انخفاضا أقل في الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى،

لكن الرجال الذين تناولوا المزيد من البيض كان أداؤهم أفضل في الاختبارات المعرفية، وخلص الباحثون إلى أن البيض ليس له آثار ضارة ويمكن أن يساعد في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية بمرور الوقت.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي