رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الثوم والبثور الجلدية.. علاج طبيعي قد يغير نظرتك للبشرة

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر البثور الجلدية من المشكلات الشائعة التي...

كشف جديد عن أصل الانفجارات الراديوية السريعة: النجوم المغناطيسية في قلب اللغز

متابعة بتول ضوا لطالما حيرت الانفجارات الراديوية السريعة (FRBs) العلماء،...

علاج ندبات جروح عملية تجميل الأنف

متابعة-جودت نصري تعتبر عملية تجميل الأنف من العمليات التجميلية الشائعة،...

رئيس الدولة يصل الكويت وأمير البلاد في مقدمة مستقبليه

متابعة - نغم حسن وصل صاحب السمو الشيخ محمد بن...

الدوري البرتغالي (11): قمة تقليدية بين بنفيكا وبورتو

خاص- الإمارات نيوز يختتم فريقا بنفيكا وبورتو مباريات الجولة الحادية...

لمرضى جرثومة المعدية.. قائمة بالأطعمة الممنوعة والمسموحة

جرثومة المعدة هي عدوى بكتيرية تصيب بطانة المعدة وتسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل الحرقة، والانتفاخ، والغثيان. وللتعامل مع هذه الحالة، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تجنب بعض الأطعمة التي قد تزيد من تهيج المعدة.

الأطعمة التي يجب تجنبها:

  • الأطعمة الحمضية: مثل الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت)، الطماطم، الخل، والمشروبات الغازية. هذه الأطعمة تزيد من حموضة المعدة وتزيد من تهيجها.
  • الأطعمة الدهنية والمقلية: الأطعمة الدهنية مثل اللحوم الدهنية، الأطعمة المقلية، والوجبات السريعة تبطئ عملية الهضم وتزيد من إنتاج الحمض.
  • الأطعمة الحارة والتوابل: الفلفل الحار والتوابل القوية تهيج بطانة المعدة وتزيد من الشعور بالحرقة.
  • الكافيين والكحول: القهوة والشاي والمشروبات الكحولية تزيد من إنتاج حمض المعدة وتزيد من تهيجها.
  • الأطعمة الغنية بالألياف: على الرغم من أهمية الألياف، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب الغازات والانتفاخ، مما يزيد من سوء حالة المعدة.

الأطعمة المفيدة لمرضى جرثومة المعدة:

  • الأطعمة الطرية والمُطهوة جيدًا: مثل الأرز الأبيض المسلوق، الخضروات المطهوة على البخار، والدجاج المشوي.
  • الحساء الشفاف: حساء الدجاج أو الخضار الشفاف يساعد على تهدئة المعدة وتوفير السوائل اللازمة للجسم.
  • الموز: غني بالبوتاسيوم ويساعد على تهدئة المعدة.
  • الزبادي: يحتوي على البروبيوتيك الذي يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • العسل: يساعد على تهدئة الحلق والتهابات المعدة.
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي