رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الأرجنتيني: باراكاس يعادل بيلجرانو

تعادل باراكاس سنترال وضيفه بيلجرانو بهدف لمثله في الجولة...

الكونغرس العالمي للإعلام 2024 يطلق حوارات “مختبر الإعلام”

متابعة - نغم حسن أعلنت اللجنة المنظمة لفعاليات الكونغرس العالمي...

الدوري المصري (3): مواجهة مرتقبة بين الأهلي والاتحاد السكندري

تنطلق اليوم، الجمعة،مباريات الجولة الثالثة من الدوري المصري بكرة...

الدوري الإسباني (14): خيتافي يستقبل بلد الوليد

خاص- الإمارات نيوز يفتتح فريقا خيتافي وبلد الوليد، اليوم الجمعة،...

أهم أسباب الإصابة بعرق النسا وطرق علاجها

ما هو عرق النسا؟ عرق النسا، أو ما يعرف أيضًا...

لا تغفل عنها .. أعراض الارتجاج وسبل الوقاية خلال الأنشطة الرياضية

متابعة: نازك عيسى

حذّرت الدكتورة تارون دوا من إهمال حالات الارتجاج في المخ، التي قد تحدث أثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة للانزلاق والسقوط.

وأوضحت دوا أن الارتجاج هو نوع من إصابات الدماغ الرضحية. فعند تعرض الشخص لصدمة أو ضربة على الرأس، يمكن أن تؤدي القوى الناتجة عن ذلك إلى تحرك الدماغ وارتداده، مما يسبب تلف خلايا المخ. وأكدت أن أي نشاط يمكن أن يتسبب في الارتجاج.

كما أشارت إلى أن الأعراض قد لا تظهر على الفور، بل يمكن أن تحدث في غضون 72 ساعة بعد الإصابة. من الأعراض الشائعة: الصداع، الشعور بالضغط والغثيان، الدوار، فقدان التوازن، ضعف الذاكرة، صعوبة التركيز، ومشاكل في النوم.

كما أكدت د. دوا أن بعض الأعراض قد تكون شديدة، مثل التشنجات، وفقدان الوعي، أو الشعور بالضعف والخدر، مما يستدعي الذهاب فورًا إلى المستشفى لتلقي المساعدة الطبية.

وأضافت الدكتورة دوا أنه يمكن اتخاذ مجموعة من التدابير الوقائية، مثل ارتداء خوذة عند ركوب الدراجة النارية. وفي المنزل، يجب التأكد من عدم تعارض السجاد والكابلات مع مسارات الأطفال. وأكدت على أهمية ارتداء معدات الحماية أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب احتكاكًا جسديًا، وأهمية أن يكون الشخص واعيًا لمحيطه.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي