رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

3 سائقين يحصدون المراكز الأولى في تحدي رأس الخيمة للسكري

أعلن مستشفى رأس الخيمة، اختتام فعاليات تحدي رأس الخيمة...

أفكار عبقرية.. إليك كيفية إعادة استخدام الزجاجات القديمة للزينة

الإبداع في تدوير الزجاجات القديمة في عالم يتجه بقوة نحو...

دوري الأمم الأوروبية: النرويج تضرب سلوفينيا بالأربعة

فاز منتخب النرويج على مضيفه منتخب سلوفينيا بأربعة أهداف...

تعلم كيفية حماية نفسك من الإصابة بالسكري من النوع 2

مفهوم السكري من النوع 2 السكري من النوع 2 هو...

طرق فعالة لحماية طلاء السيارة من التلف

أهمية حماية طلاء السيارة يعد طلاء السيارة من العناصر الأساسية...

ماهي أعراض تخلص جسدك من السكر؟

أثناء تخلص جسدك من سموم  السكر لمدة 30 يوم، قد تعاني من أعراض الانسحاب الأولية مثل الصداع والتعب وتقلب المزاج.

ومع تكيف الجسم، تقل الرغبة الشديدة في تناول السكر، وتستقر الطاقة، ويتحسن التركيز، و تظهر الفوائد الملحوظة في الأسبوع الثاني، بما في ذلك فقدان الوزن ونقاء البشرة وانتظام عملية الهضم.

زتشمل الفوائد طويلة المدى بحلول الأسبوع الثالث واستقرار مستويات السكر في الدم وتحسن جودة النوم.

وبحلول الأسبوع الرابع، تحدث تغييرات مستدامة، مثل تحسن المذاق وتحسن الصحة العامة وانخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

تشمل النصائح العملية للنجاح اختيار وجبات خفيفة صحية والتخطيط للوجبات والانضمام إلى مجموعات الدعم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي